玉米面菜窝头的做法图解玉米面菜窝头怎么做
2020-05-26 13:42:55
这是老父亲最爱吃的健康早餐，它可以下降血糖。
难度：切墩(初级) 时间：30~60分钟
主料：
玉米面、玉米糁、小麦粉：500g；
辅料：
盐：适量；红萝卜、打碎的生花生、香菇、香菜：适量；
花生油或橄榄油：适量；
1、先用沸水将玉米糁烫一下
2、将各种辅料切成一厘米左右的丝
3、放入油和盐，再放入玉米面和小麦粉，玉米糁、面、小麦粉的比例是1：3：2。。
4、所有材料混合均匀，如果蔬菜较多就不需要再加水，制成窝头。
5、凉水上笼，大火蒸二十分钟，健康美味的杂粮窝头就出炉了，它是主食和蔬菜兼得的食品，做为早饭很方便。
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