吹空调电扇中“阴暑”该咋办
吹空调电扇中“阴暑”该咋办(供图/华盖)
室外炎热难耐,室内却因为开空调温度骤降,不少白领一族因此受寒,出现流清鼻涕、浑身酸痛的症状,专家称这是中“阴暑”的症状,推荐一款“生姜红糖汤”,散寒解表,适用于风寒感冒等症状。
空调、电扇不要开整晚
老人、孩子、体质虚弱及患有宿疾者,最易诱发阴暑,尤应加强防护。在睡眠、午休和纳凉之时,不要过于避热趋凉。特别是晚上睡觉时要合理使用电扇,不对头直吹和强度过大,空调温度不要打得过低,保持在26℃以上。家里有孩子的,空调温度最好在28℃左右。
不要整日整夜地开空调。长期在密闭的空调房间中不仅容易受凉,空气中滋生的致病微生物还极易使人患病。一般来说,开2-3个小时空调,开窗通风,这样既凉爽,又有利于空气流通。
喝点生姜红糖水能缓解
如果中了阴暑,可以喝点藿香正气水来缓解症状。类似感冒的“阴暑”患者,可服用香薷、厚朴及白扁豆熬的汤;如果同时还伴有嗓子疼痛,可服用香薷、厚朴、白扁豆和银花、连翘熬的汤。中阴暑后最好喝点热粥,在里面加点姜葱或紫苏,有利于养护脾胃。
许多市民习惯在中暑之后喝绿豆汤来解暑,但是绿豆汤是凉性的,对缓解受寒凉之气引起的阴暑不起作用,甚至可能加重病情。生姜红糖水对于解阴暑效果很好。平时,也可以每天熬点姜汤喝,既能护脾胃,也可防“阴暑”。 以上就是关于“吹空调电扇中“阴暑”该咋办”的内容,希望大家看的开心,看的愉快,也希望大家能够积极的分享本网站,让更多的人看到本站的“吹空调电扇中“阴暑”该咋办”内容,谢谢!
-
心大!女子心脏占胸腔95%
心大!女子心脏占胸腔95%网络图原标题:心大!心脏占胸腔95%国内首例罕见巨大心脏在华西医院成功安置心脏起搏...[详细]
-
李维嘉经纪人曝光 节目录制现场崩溃大哭与此有关?
李维嘉经纪人曝光 节目录制现场崩溃大哭与此有关?最近1段时间,湖南卫视主持人李维嘉由于暴瘦引发广大粉丝和...[详细]
-
圣彼得堡已有30人死于甲流 预防甲流的措施有哪些
圣彼得堡已有30人死于甲流 预防甲流的措施有哪些据香港《文汇报》1月27日报道,俄罗斯至少37个地区爆发甲型H1N1...[详细]
-
安徽4村民感染布尼亚病毒1人死亡,疑蜱虫叮咬所致
安徽4村民感染布尼亚病毒1人死亡,疑蜱虫叮咬所致安庆市疾控中心从陆正云的血样中检测出了发热伴血小板减少综...[详细]
-
女子住宾馆被虫咬伤面部肿胀 酒店:卫生符合标准_0
女子住宾馆被虫咬伤面部肿胀 酒店:卫生符合标准昨天凌晨,在西城区一宾馆房间内,来京旅游的朱女士右脸被虫...[详细]
-
中国规模最大的单克隆抗体生产线即将投产
中国规模最大的单克隆抗体生产线即将投产随着生物科学技术的进步,生物制药行业逐渐成为我国的重点科研建设...[详细]