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吃什么水果丰胸最快最有效

2020-04-01 05:38:50

都说胸是女人的事业线，估计每个女性都希望自己拥有一个饱满的胸部，为此估计也试过了不少是丰胸方法，其实我们是可以从饮食入手的，那丰胸吃什么好呢?吃什么水果丰胸最快吧!

我们都知道药物可以丰胸，但其实生活中还有很多天然丰胸的食品，水果就是其中的一种，夏天吃甚么水果可以丰胸最快?

1、木瓜

木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

2、橙子

橙子富含维生素C，能有效避免胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。

如果你想尽快的到达丰胸效果的话，橙子酒酿是你们必选佳品之一。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。

3、奇特果

奇特果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充营养、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇特果还有下降胆固醇、帮助消化等功效。

4、西柚

西柚富含维生素C和大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每一个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手。

根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

5、柠檬

提到柠檬，大家都会想到他有美白的功效，在医学上，柠檬具有很高的美容功效，可以抑制黑斑，美白肌肤，也可以紧致肌肤，使皮肤光洁润滑，固然，减肥的功效也很显著。

6、香蕉

香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，保证正常的排便，这样有助于排出体内毒素，焕发由内而外的健康美丽。另外，用香蕉和蜂蜜调制的面膜，具有美白的功效。

水果向来是美肤纤体的得力助手，不但可以内服，更可以外敷，尤其是在夏天，来上一杯鲜榨水果汁，清凉解渴，消暑养颜，价廉物美，实在是不可多得的美容佳品，那这里就把最有人气的一些水果聚集起来，大家一起来做水果美人。

7、枇杷

枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。枇杷具有明视的作用，使你的眼睛熠熠生辉，另外，枇杷可以保持肌肤健康。用棉签沾取枇杷汁涂在面部斑点处，可以淡化斑点。

青木瓜酸奶冰

材料：150毫升酸奶、两匙炼乳、一份青木瓜。

做法

1、将青木瓜去皮，切成一块一块，放入榨汁机榨成青木瓜汁待用。

2、在杯子里倒入150毫升酸奶，再加两匙炼奶，搅拌后倒入青木瓜汁搅拌均匀即可;放入冰箱冰冻口感更佳。

花生红枣黄豆汤

材料：黑豆、花生、红枣各250克，冰糖适量、水适当。

做法

1、黑豆和花生洗净后用盐水浸泡1晚，第二天用清水洗净盐分。

2、将花生、黑豆和红枣全部放入锅中，加水直至盖过所有材料，焖煮至所有材料都烂熟。

3、凉后放入冰箱冰冻即可。

山药粥

材料：山药50克、薏仁50克、枸杞15克、葛根10克。

做法

1、山药和葛根去皮洗净切块，薏仁和枸杞洗净备用。

2、将所有材料放入电锅中，加入两碗水，可根据个人口味加入适量的盐调味，待电锅跳起便可。