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香蕉核桃玛芬的简单做法

2020-09-24 18:00:49

跟普通的玛芬不同，这款香蕉核桃玛芬因为加入了香蕉，它的口感外酥内软，湿润绵密。不需要黄油，是低脂健康又美味的杯子蛋糕，还有脆脆的核桃！

烤完的玛芬满屋飘香，好吃的让你停不下来，绝对不会让你失望的，快来试试吧！

香蕉核桃玛芬

材料：香蕉120克、鸡蛋1个、泡打粉3克、低筋面粉100克、牛奶30克、玉米油30克、细砂糖30克、核桃碎适当

香蕉核桃玛芬的做法

1、鸡蛋加糖搅拌至糖熔化

2、加入玉米油拌匀

3、加入牛奶拌匀

4、香蕉打成泥后加入搅拌

5、再加入过筛的低筋面粉跟泡打粉，搅拌至无颗粒

6、拌好的面糊挤入纸杯中8分满,再撒入核桃碎

7、送入提前预热好的烤箱中，上火170度，下火150度，中层烤20分钟便可

出炉啦，真的满屋子都是香味，忍不住一口气吃了几个，也不怕变胖哦

小提示

香蕉和红薯不能一起吃:同食会产生不良生化反应，引发身体不适。

豆腐和核桃不能一起吃:豆腐与核桃同食可致腹胀、腹痛、消化不良。

关键词:香蕉核桃玛芬玛芬食谱

香蕉的功效与作用

香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精华、解酒毒等功效。由于香蕉性寒，故脾胃