老少皆宜山药是冬季最好滋补食品
不论男女老少,山药都是秋季最好滋补食品。 女性:益气养血暖手脚。手脚发凉常对女性“情有独钟”。中医认为,手脚
不论男女老少,山药都是冬季最佳滋补食品。
女性:益气养血暖手脚。
手脚发凉常对女性“情有独钟”。中医认为,手脚冰冷与体质衰弱有密切关系,而山药乌鸡汤和龙眼山药羹均具有很好的补中、益气、养血作用,特别合适手脚发凉症患者。
男性:避免“老胃病”复发。
在“老胃病”病人中,有相当多属于溃疡病,而秋季是溃疡病容易发生或复发的季节。现代药理研究证实,山药中所含尿囊素有助于胃黏膜的修复。可用鲜山药制成山药扁豆糕、或小米山药糕,蒸熟后食用。
老人:补益中气防感冒。
山药具有健脾益气的作用,因此,多汗、反复感冒的气虚患者在秋季应该适度增加山药的摄取量。可以把山药炒食、蒸食、拔丝,也可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用。
儿童:防治腹泻好帮手。
每一年8—12月是小儿腹泻的多发季节,用山药粉治疗腹泻,比较容易被接受。具体做法为:将山药研细磨粉与米粉按1∶2的比例给患儿混合服用,每天喂食2—3次便可。
全家:为秋冬进补打基础。
秋冬进补前吃点山药,更有利于补品的吸收。山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别合适脾胃衰弱者进补前食用。将山药、大枣20克、米(粳米、糯米各一半)熬成粥,就是很好的选择。
赤白带下用碧凯保妇康栓怎么样
碧凯保妇康栓预防宫颈癌吗
碧凯保妇康栓预防宫颈癌吗
碧凯保妇康栓包装
碧凯保妇康栓使用期限
-
细说被高加索犬咬伤之后的处理方法位置
不管是什么样的狗狗都是会有可能咬人的。不管这只狗是乖巧的还是调皮的,也不管它是小型犬还是大型犬,都是...[详细]
-
美容新手告诉你怎样处理斑点狗的毛发打结问位置
饲养斑点狗期间,总是会遇到毛发打结的情况,它的毛发打结会让饲主感觉很尴尬,因为毛发打结充分说明斑点狗...[详细]
-
苏格兰牧羊犬把内裤吃了怎么办位置
苏格兰牧羊犬一岁,70多斤,前天吃了条内裤,到现在都没见拉出来,不过其他吃饭喝水精神什么的都正常,该怎么...[详细]
-
观赏鱼水箱怎么过滤观赏鱼的过滤方法位置
现在很多地方都有观赏鱼,不仅仅是家里,还有公司、酒店等地方也有养观赏鱼。那么养观赏鱼需要注意的地方是...[详细]
-
高加索犬被毛日常梳理养护位置
导读:高加索犬被毛日常梳理养护,高加索犬是大型的猛犬,它们是生活在阿塞拜疆地区的一种大型的看护家畜的...[详细]