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牛肚菌的功效与作用

2020-05-19 17:42:46

牛肚菌是真菌的一种，多出产于西南各省的山间，它是一种难得的山珍，营养价值十分出色，而且还含有多种药用成分，可以入药。只是很多人对牛肚菌并了不解，不知道食用它有甚么好处，一会我会对牛肝菌的功效与作用做一个专门的介绍，想认识和了解牛肚菌的朋友快来看看吧。

牛肚菌的功效与作用1、牛肚菌能滋补身体

牛肚菌对人灰的身体有明显滋补功效，这类野生真菌中含有大量的钙、碘以及铁和锌等微量元素，还含有蛋白质和天然多糖和多种维生素，人们食用以后可以补中益气，也能补益气血，可以减少身体虚弱等不良症状的出现。

2、牛肚菌能健脾理气

健脾理气也是牛肚菌的重要功效之一，平时出现脾胃不得和胸部胀闷时，可以把牛肚菌两百5十克，加入陈皮三克，再加入生姜两片，砂仁适当，把砂仁和陈皮切碎以后与牛肚菌一起加清水炖制，炖好以后加入适当的食用盐调味食用便可。

3、牛肚菌能散风驱寒

散风驱寒也是牛肚菌的重要功效，平时可以用于人类腰腿疼痛和关节炎和风湿病的医治，在医治时可以把牛肝菌加清水煎制以后服用，也可以把它与其他中药材搭配使用，具体用法可以咨询专业的中医师。

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