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柏翠大赛香烤土豆丸子

2020-04-30 03:43:25

6张图片

“很容易让人动心的一款无油低卡素丸子。
将香菜的用量削减到四分之一，——并不是所有人都会喜欢那末浓郁的香菜味儿。当土豆泥与蔬菜末混合均匀以后，其实已可以很好地塑形了，但鸡蛋和淀粉还在翘首以盼。鸡蛋会让软硬已经恰到好处的土豆泥团变得稀软，但也许淀粉可以解决好这个问题。而事实是，原方比例的淀粉并没有很好地解决鸡蛋所造成的稀软。土豆泥团还是显得偏于稀软了些。虽然可以通过添加淀粉来解决这个问题，但并不想更多地去使用淀粉。虽然有些软，但土豆泥团还是可以捏成丸子，只是不那末结实，不那么浑圆而已。
烘烤以后，土豆丸子表面结出一层干壳，将湿软的内心包裹。烤得再久一些，就会是一层焦黄香脆的硬壳。没有浇汁儿，直接吃就挺好。。。。。”
食材明细
主料
土豆 200克 鸡蛋 半个 胡萝卜丁 50克 玉米淀粉 12克 香菜 5克 葱 5克
辅料
黑胡椒碎 1克 盐 1.5克 姜 适当
咸鲜口味烘焙工艺三刻钟耗时简单难度
香烤土豆丸子的做法步骤
1
用料：土豆200克，鸡蛋半个，胡萝卜丁50克，玉米淀粉12克，香菜5克，葱5克，黑胡椒碎1克，盐1.5克，姜适当
2
土豆洗净蒸熟，去皮。
3
装入保鲜袋中碾压成泥。
4
香菜，葱，姜，胡萝卜切碎末，放入大碗。
5
加入土豆泥。
6
拌匀。
7
倒入鸡蛋，盐，黑胡椒碎。拌匀。
8
加入淀粉，调节软硬度。
9
拌匀，成均匀团状。
10
取适量，团成丸子。
11
摆入烤盘。
12
放入烤箱，中层，上下火190度，烤约20-30分钟。
13
表面结成干壳。出炉。
14
装盘，趁热食用。
小诀窍
各调料用量可以根据自己喜好酌情增减。
胡萝卜可以直接用生胡萝卜擦丝。
烘烤时间与火力需根据烤箱实际情况酌情调整。
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