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产后腿疼是怎么回事产后腿疼是什么原因

2020-04-14 18:25:15

产后腿疼是怎么回事？很多宝妈在产后月子期或恢复期总能感受到腿部不适，严重的乃至影响到日常生活，那末，产后腿疼的原因有哪些呢？产后腿疼是什么原因呢？？
很多女性在产后容易出现腿疼的症状，这主要是由于女性怀间和产后活动少，容易引发肌肉疲劳。随着胎儿渐渐长大，腰椎的负担也渐渐加重，保持腰椎诸椎体稳定的韧带、筋膜等所受的应力也增大。如果个人生活习惯再不好，如过度疲劳、睡姿和坐姿不正确、感冒受寒等，更容易使脊柱骨盆内外平衡失调，腰椎诸椎体之间的韧带松弛，引发腰椎椎间小关节错位，使得脊髓、神经、血管等遭到刺激和压迫产生腿疼。
产妇刚刚生产终了，毛孔松弛，也比较容易出汗，这个时候千万不要捂汗，需要及时的擦拭身体，并且勤于更换衣物，做好预防风寒的措施，不要因为出汗过量造成身体出现受风寒，提倡及时的进行洗澡，但是洗澡的时候一开始只能是采取擦浴，然后慢慢的可以转为淋浴，不要进行浴缸浴。沐浴的时候一定要使得的温度不低于体温，水温也要略微的高于体温为好，沐浴的时候一定要当心不要受凉着寒，更加不要用比较凉的水沐浴。
坐月子的目的是保证产妇有充分的休息时间，以增进身体更好地复原，有些产妇在坐月子期间，由于工作等缘由，常常外出，没有注意做好头部，腿部，足部等部位的保暖，也会出现腿部，头部，足部的疼痛。

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