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孕妇吃甚么会吐

2020-05-14 14:23:27

孕妇作为一个不容易的存在，他们每天要注意很多事情。在确保孩子不会发生意外的情况下，还要注意自己在怀孕期间该吃甚么东西，不该吃甚么东西；什么东西对孩子好，甚么东西对孩子不好；还要注意孕妇吃甚么会吐，吃甚么不会吐；甚么东西影响孩子发育，甚么东西对孩子好。

孕妇吃甚么会吐

1、发芽的土豆

虽然土豆的营养价值非常高，但是其实不合适孕妇多吃，尤其是发芽的土豆。发芽的土豆含有龙葵素，这是一种有毒物质，被胎儿吸收后就会影响胎儿的生长发育，致使胎儿神经发育缺陷。

2、火锅

吃火锅的时候，有些食品并不能充分煮熟，比如一些动物的肉、内脏当中存在着很多寄生卵，孕妇食用之后会影响健康，还会通过胎盘影响胎儿的健康成长。

三、热性香料

很多孕妇在孕期都会出现便秘的情况，而热性香料，比如5香粉、辣椒粉、花椒、小茴香、八角茴香等都是大热并且具有刺激性的食品，非常容易消耗肠道内的水份，减少胃肠腺体分泌，从而造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻，加重便秘的症状。

4、腌菜或泡菜

腌菜或者泡菜都含有亚硝基化合物，这是一种致癌的物资，能够诱发各种动物和各种组织器官肿瘤，更加严重的是这类物质会通过胎盘使得子宫产生肿瘤和引发胎儿畸形，从而影响胎儿的生长发育。因此孕妇要忌吃。

五、辛辣的食物

孕妇如果食用过量的辛辣食品，就会出现体内阴津更感不足，加重孕妇口干、生目疮、心情烦躁等症状，更加严重的是辛辣的物质会随着母体的血液循环进入胎儿体内，从而影响胎儿的生长发育。

六、罐头

很多孕妇喜欢吃罐头，但是罐头在制作的进程中添加了1定量的饿防腐剂以及添加剂。而胎儿在构成时期，器官还没有发育完全，如果母体摄入过量的防腐剂，那末体内的各种代谢过程和酶的活动就会受到影响，进而影响胎儿的生长发育。

7、菠菜

很多人都觉得菠菜含有大量的铁元素，其实不然。菠菜含有较多的草酸，这是一种影响人体吸收锌元素与钙元素的物质，要知道，小儿如果缺钙，就很有可能会出现佝偻病、鸡胸、罗圈脚以及牙齿生长迟缓等现象。

虽然菠菜的的营养价值很高，但是作为一个孕妇，菠菜是万万吃不得的，它对孩子的成长具有很大的影响力。因此，作为一个孕育着新生命的母亲，她们需要时刻注意什么东西不能吃，更要注意，孕妇吃甚么会吐，吃什么会不舒服。可能孕妇自己不是很在乎，但是常常这些细节关乎到孩子。

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