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黄果皮的功效与作用

2020-05-19 17:39:18

黄果皮也叫黄皮果它是一种营养价值特别高的野生水果，这类水果中不但含有丰富的维生素c和天然糖分，还含有大量天然骨雕与有机酸，平时人们食用以后，对身体有多种好处，而且能预防多种疾病发生，那末黄果皮具体都有哪些作用呢，它的功效又有哪些呢？

1、消食健胃

黄果皮是一种味道很酸的水果，它能消食健胃，可以增进胃酸和唾液分泌，也能提高肠胃的消化能力，能加快肠胃对身体内食物的消化与吸收，平时可以用于人类脾胃不和与消化不良和食欲不振等不良症状的预防与调理，功效特别出色。

2、化痰平喘

黄果皮中含有大量的天然酚类物质，还含有一些氨基酸与黄酮类成份，这些物质被人体吸收以后既能调理气机，也能收敛肺气，还能预防平滑肌痉挛，平时人们适当食用可以化痰也能平喘，能让人们的呼吸更通畅。

3、清热去火

黄果皮味道酸甜当中带着苦味，它性质寒凉，能清热去火，特别是在夏天的酷热天气中，黄果皮的果肉与果皮一起嚼碎食用，就能有效分解人体内的热毒，既能预防上火，也能减少中暑症状的产生，对维持人体健康有很大的好处。

4、理气止痛

黄果皮还能理气止痛，由于这类水果中含有大量的抗坏血酸，和多种对人体有益的氨基酸，这些物资被人体吸收以后，能调理胃液的浓度，也能刺激胃液分泌，而且它含有多酚类成份，还能调理人体气血，可以减缓气质和气血，对人类因气血不和和气质引发的脘腹胀痛有很好的预防和减缓作用。

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