低热量零食栗子糯米团
2020-04-01 05:15:52
3张图片
“营养小贴士：
1、栗子的缘由没必要多说前面日志已介绍的够多了
2、关于糯米的营养我们都知道富含多种营养较之大米营养更丰富
我把这两种食材融会到一起做一个糯米团子，不加油和糖
就是栗子本身的香甜和糯米的q劲已左右吸引我啦”
食材明细
甜味口味蒸工艺十分钟耗时简单难度
栗子糯米团的做法步骤
1
原料图、2
糯米粉中加入80度左右的开水3
揉成面团4
下成剂子用手按扁，包起一个栗子5
揉圆放到刷了油的锅中蒸10分钟。6
燕麦片炒熟，撒到上边点缀小诀窍
提示：1、加水的时候一点一点加入，如果粘手再加点干粉
2、蒸的时间不要太久了，10分钟左右就好
3、保存注意密封，干了就发硬
2、蒸的时间不要太久了，10分钟左右就好
3、保存注意密封，干了就发硬
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