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帮助宝宝善待情绪的4项策略

2020-09-12 11:11:09

帮助宝宝善待情绪的4项策略

在育儿上,可能很多妈妈都是新手。我们作为父母,不仅要关注孩子的身体问题,更要关心孩子的心理发展问题,尤其是孩子情绪表达的意义,同时要积极的引导善待宝宝的情况,否则的话可能会导致宝宝出现不良的情绪。母婴专家指出,宝宝情绪表达的方式可能都不太相同,所以新妈妈要做一个明智的妈妈,学会适当的引导宝宝。下面我们来看看帮助宝宝善待情绪的4项策略:

帮助宝宝善待情绪的4项策略

1.根据新生儿的状态培养情绪

新生儿一般会出现6种状态交替:安静觉醒状态、活动觉醒状态、安静睡眠状态(深睡)、活动睡眠状态(浅睡)、瞌睡状态(半睡半醒)和哭的状态。

安静觉醒状态的新生儿会安静地在小床里呆一会儿,喜欢视察天花板、床上的气球和妈妈的表情,这时候妈妈可以逗逗他,但不要急着把宝宝抱起来,以免打扰宝宝的安静状态,宝宝自己与周围环境的良性互动体验,有益于培养其情绪自慰能力。

当新生儿想吃奶或想入眠时,便进入活动觉醒状态,他随时可能激动烦躁,这时候妈妈不要立即把奶嘴送到宝宝嘴边,而是拿着奶瓶在宝宝眼前晃一晃、逗一逗,如果宝宝吃母乳,妈妈可以抱起宝宝拍几下、走两步,这些行为都能帮助宝宝等待几秒种,培养他在期望得到满足之前学会安慰自己、等待片刻。

处在活动睡眠状态中的新生儿会出现眼球转动、轻轻抽泣或手脚偶然活动,但并没有醒来,这时候妈妈不要抱起宝宝,否则他可能养成依赖大人抱哄的浅睡状态,以后再独立睡觉就很难了。

2.根据宝宝的不同需要分别应对

当哭声响起的时候,妈妈要学会辨别宝宝转达的信息。如果宝宝转达的是饿了、渴了、尿湿了、疼痛了等生理需要,妈妈就要积极地回应和提供帮助,这样才能让宝宝建立足够的安全感和信任感,为宝宝形成良好的情绪反应涂好底色。当然,即便不能马上提供帮助,妈妈也可以先用语言和肢体动作安慰宝宝,经观察发现,在养育宝宝的时候伴有相应的语言,例如宝宝饿了,不哭,一会儿就吃等,宝宝将得到更多的安慰信息,他以后可能模仿这些语言,用喃喃自语的方式安慰自己,进而增进从外部语言转化为内部语言,习得抚慰自己情绪的策略。

如果宝宝转达的是烦了、寂寞了等情感需要信号,妈妈要逐渐帮助宝宝学习控制和调剂自己的情绪,学会自我安慰。请不要立即把宝宝抱在怀里,使他从他人那里得到完全的安慰,妈妈的声音和身影对宝宝也是一种安慰,可以先走到他的旁边,轻轻地说说话,或固定播放一张CD,以吸引宝宝的注意力,这也能对他起到抚慰的条件反射作用。所以,在宝宝的全部童年时期,都不要不加控制地一下子给宝宝所有的爱,使他对他人的爱产生了过度依赖,却不知道自己爱自己一样也是快乐幸福的。

3.客观地了解和对待宝宝的坏情绪

通过很多观察发现,妈妈常常夸大地描述婴儿的坏情绪,把宝宝发脾气的程度和时间说得比实际情况要严重,这会直接致使妈妈的坏情绪加重,甚至把这个坏情绪再转到正在虐待自己情绪的宝宝身上,如此一来,以虐待对待虐待的妈妈自然不会再有心情去教育孩子了。

建议妈妈列一张表格,对宝宝的坏情绪做个客观记录,例如哭闹的时间、持续时间、表现特点、可能的原因、采取的策略、策略的效果等,连续记录半个月,将有利于帮助寻找适合宝宝的个性教养方案。把这个记录保存起来,等孩子长大后让他看看,他也会因感动而学会感激的。

4. 对难养型气质的宝宝采取特别处理

宝宝1出生便具有不同的气质,难养型气质的宝宝比较容易生气、发怒、暴躁,不容易接受别人的安抚,凡是得到科学养育的宝宝,这个气质在长大后会有所改变,但也有的宝宝就顺着这个天性发展成为任性和难以调教。因此,在宝宝2岁之前还听不懂道理的时候,建议妈妈先耐心接纳宝宝的现状,等到2岁以后,宝宝身体更结实一些、又听懂道理了,再逐渐给他明确各种行动的界限,教他以行动规则管理自己的情绪,而不能让宝宝由着性子放任自己的情绪。

知道了帮助宝宝善待情绪的4项策略,所以我们不但要让孩子吃好喝好睡好,更需要了解孩子的内心活动,学会正确的善待孩子的情绪,由于即便是难养型气质的宝宝,得到科学养育的也会得到改变。总之,良好的养育方式和有意识的初期训练,有利于提高宝宝善待自己情绪的能力。



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