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看清身体排卵信号轻松辨认排卵期

2020-05-29 17:59:52

看清身体排卵信号轻松辨认排卵期

对正处于备孕期的夫妻来讲，了解身体的排卵期，是非常重要的。因为只有了解身体的排卵周期，才能提高受孕的概率。那末，到底怎样判断身体排卵周期呢?母婴专家指出，想要辨认身体的排卵期，就需要学会辨别身体发出的排卵信号。

1、月经周期判断排卵期

月经来的第一天直到下一次月经来临前一天为止，经历的天数就是一个月经周期，一般来说是26至35天。为自己准备一个月经周期表。记录下每一个月月经来的第一天，两次之间就是一个月经周期，需要记录3四个月就可以准确的计算出月经的周期。

排卵日：成熟卵子从卵巢经由输卵管再到子宫里要经历1两天，不过这个48小时显得是那末得短暂。一般产生在下次月经来潮的前14天左右。

危险期：这48小时绝对是高危易孕期，但并不是说这两天进行性生活就万事大吉了，由于精子是一个顽强的猎手，他进入子宫后大约可以存活72小时，会三天都潜伏在子宫内随时捕获刚出现的卵子，所以将排卵日得前3天和后3天，连排卵日在内约7天得时间锁定为危险期，也就是容易怀孕时期。剩余月经不来潮的日子就是安全期。

2、白带的观测法

正常情况下，白带的质和量随月经周期变化。来完月经后，白带色白、量少，呈糊状。在月经中期卵巢即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明、微粘、似蛋清样。排卵天后，白带变混浊，粘稠而量少。月经前后，因盆腔充血，阴道粘膜渗出物增加，白带常常增多。

3、乳头触痛法

女性们有一个体会，就是有时候乳头显得非常敏感。在洗澡、换内衣等乳头受到碰擦、挤压时会感到疼痛。这是由于，乳头和乳腺管对雌激素很敏感，在排卵期产生的雌激素的作用下，乳头变大、变红、颜色变深，感觉变得很敏感，同时乳腺导管会变粗、变大、变长，把乳头往外顶。

温馨提示：了解身体的排卵信号，有助于备孕夫妇肯定排卵周期，从而有效提高备孕的概率。上面介绍的三个排卵信号，希望备孕的夫妻们，能够牢记哦。

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