孕妇可以仰卧睡觉吗
2020-09-14 12:19:37
妊娠期间,孕妈妈简直成了个“玻璃人”,一切的一切都要小心翼翼,稍有不当,就可能出现怪问题,就拿睡姿来说,平常人怎样睡都可以,可孕妈妈不行。 那些习惯于仰睡的孕妈妈可要注意了,当心“仰卧位低血压综合征”,这是一种在特定的仰卧位时致使的血压急骤下降的一系列症候,乃至会致使休克,一般症状轻的孕妈妈临床症状很快消失,严重的可持续至改变 为止。 ·病发缘由
1、人的血压高低,与心脏排出血量、循环血容量、血管外周阻力、血液粘稠度、血管弹性等因素有关,而这些因素又遭到神经系统的调理;
2、随着胎儿不断增大,仰卧时,增大的子宫压迫下腔静脉,使盆腔和下腔静脉的血液回流受阻,到达心脏的血液骤减,致使心排血量迅速下落,血压随之下降;
、增大的子宫还会压迫横隔,引起迷走神经兴奋,使心跳减慢,心脏血管扩大,一样致使血压下降。
4、妊娠晚期,子宫本身的用血量约占全身的16.67%,也会使返回心脏的血量减少,继而血压下降。 缘由虽多,结果却一样,均出现血压下落引发的症状。
·预防护理 这种病症一般产生在孕28周之后,特别是 2- 6周时最易发作,和仰卧7分钟左右开始出现症候等特点,因此,预防重点应放在妊娠晚期和避免长时间仰卧上。 1、对已产生过仰卧位低血压或有低血压病史的孕妇,要重点保护;
2、必须坚持在睡觉时取左侧卧位或取右侧卧位,使腰椎前弯度减小;
、临睡前适当饮用些流质食物,诸如蛋汤、菜汤之类,可有效地减少疾病发作;
4、睡觉前应避免过多出汗、过食甜食、过于劳累,活动后不宜立即卧床,更不宜仰卧。
·治疗方法
对病发严重而且频繁发病的孕妈妈,还可服用阿托品预防。使用剂量应根据血压下降的程度决定,遵照医师的意见。如在产前确诊为本病,请务必请医院接生,以免发生危险,即便有过轻度症状,也不可麻痹大意,这样做是为了两代人的健康。
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