蒲公英能直接泡水喝吗蒲公英怎么吃比较好

在日常生活中，蒲公英是很常见的小草。不过蒲公英可以当做菜食用，那末蒲公英怎样吃比较好？接下来小编为大家介绍蒲公英的做法，希望对大家有用！

蒲公英能直接泡水喝吗蒲公英不能直接泡水喝，是需要晒干以后再在医生的指导下泡水喝的。其实蒲公英营养丰富，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效，其含有众多微量元素及维生素，对人体的功效不可忽视!

可以将蒲公英的叶子用开水浸泡以后服用，这样能够很好的减缓一些身体出现口干舌燥的情况，除此之外对于身体出现的多种热症或是化脓性疾病治疗效果都很好。

经常服用蒲公英水能够很好的改良皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。除蒲公英中含有的叶子对身体很好以外，花朵服用以后对身体的好处也有很多，一些常常长斑的女性可以多喝哦，由于蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。

但是蒲公英并不适合所有的人群服用，由于有一小部分的将蒲公英泡水喝以后会出现过敏的情况。例如服用蒲公英水或是蒲公英酒之后身体出现荨麻疹或是浑身瘙痒，这些都是属于过敏的情况。如果对蒲公英过敏的话建议一定要立即停止用药，然后到正规的医院进行检查和治疗。

总而言之，蒲公英是需要晒干之后再在医生的指点下泡水喝的，而且蒲公英用开水浸泡以后服用食疗价值相当之高，但是对蒲公英过敏的人禁止使用!

蒲公英怎样吃比较好炝拌蒲公英材料：

蒲公英、干红椒、蒜、盐、糖、蔬菜味精、香油、醋、油。

做法：

1、蒲公英洗净去根，在开水中汆烫，捞出后即浸入凉水；

2、捞出后，捏干。干红椒掰成大节，蒜剁成蒜碎；

3、将干红椒和蒜碎放在蒲公英上，调入适当盐、糖、蔬菜味精、香油、醋；

4、热锅倒油，大火烧热。浇在菜上，把蒜香味炝出来最好，然后拌匀即可以。

鸡蛋皮拌蒲公英材料：

蒲公英500克、鸡蛋2个、生粉1/4汤勺、冷清水1汤匙、盐适量、油适量、香油适当、蒜茸适当、味精适当、葱花适当、香菜适量。

做法：

1、将鸡蛋打入碗中，加入1/4汤勺生粉、1汤勺冷清水和适量的盐搅拌均匀。

2、取平底锅1只，小火烧热，均匀的抹上油。倒入适量的调好的鸡蛋液。右手握住锅柄，稍微抬起锅底，顺时针或逆时针将蛋液转一圈，均匀的铺在锅底。

3、待表面的蛋液凝固，看到蛋皮的边沿向上翘起时，用手轻轻将蛋皮揭起翻面。翻面后再略微加热几秒钟。一张蛋皮就摊好了，照此方法摊好所有的鸡蛋皮。并将鸡蛋皮切成宽条备用。

4、将蒲公英洗净去根，入沸水锅焯一下，捞出放入凉水中洗净，挤干水分，切碎放盘内。加入鸡蛋皮、适当蒜茸、香油、精盐、味精，拌均便可盛盘。

蒲公英炒肉丝材料：

蒲公英250克、猪肉100克、料酒、精盐、味精、葱花、姜末、酱油

做法：

1、将蒲公英洗净去根，入沸水锅焯一下，捞出冷水洗净，挤水切段。

2、猪肉洗净切丝。将料酒，精盐、味精、酱油、葱、姜同放碗中搅匀成芡汁。

3、锅烧热，下肉丝煸炒，加入事前准备好的芡汁炒至肉熟入味，再加入蒲公英炒至入味，出锅即成。

蒲公英绿豆汤材料：

蒲公英100克、绿豆50克。

做法：

1、提早将绿豆洗净，用水浸泡。

2、蒲公英洗净去根，为了减少蒲公英苦味，先在盐水中泡半小时，再冲洗干净。

3、将蒲公英放汤锅内，加入适当水煎煮，煎好后取滤液，弃去渣。

4、将滤液再放入汤锅内，加入绿豆，煮至熟烂，加入白糖拌匀即成。具有清热解毒、利尿消肿的功效。

蒲公英泡水喝有副作用吗蒲公英不仅能作为平常的一种蔬菜服用，同时也是一种对多种疾病都有很好治疗作用的药材。蒲公英具有很好的清热解毒的效果，非常的合适一些生产以后的女性催乳使用，并且对治疗乳腺炎也具有一定的效果。除此之外，常常服用蒲公英不但能够医治肝脏方面的疾病，同时还具有利尿、利胆和医治消化不良还有便秘的作用，对一些湿疹还有皮肤疾病效果都是很好的。但是，并不是所有体质的患者都是合适服用蒲公英的。老中医建议一些脾胃比较差还有阳虚外寒的患者服用的时候一定要慎重。

用量不科学很多人为了能够取得更好更快的效果，所以喜欢自作主张的加大蒲公英的用量，其实这是非常不科学的。如果大量的服用蒲公英，那末很容易1致使出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐和腹部不适还有拉肚子等等情况。这主要是由于服用大剂量的蒲公英以后身体中的肾小管变窄，而且肝细胞还有肾小管的上皮细胞出现了轻度浑浊、肿胀的情况，这就导致身体出现各种疾病。

过敏反应蒲公英并不适合所有的人群服用，由于有一小部分的将蒲公英泡水喝以后会出现过敏的情况。例如服用蒲公英水或是蒲公英酒以后身体出现荨麻疹或是浑身瘙痒，这些都是属于过敏的情况。另外，还有一些人在使用蒲公英注射剂静脉滴注以后出现了脸色发白或是青紫，乃至还会出现打寒战的情况，这些都是属于过敏，一定要立即停止用药，然后到正规的医院进行检查和医治。相干推荐》》蒲公英泡水喝的5大功效

阴寒证药不对症主要就是体现在寒热不分的情况，没有对身体的疾病进行辩证就直接使用蒲公英，这就会导致身体出现各种毛病。现在大多数的感染情况都是属于热症，所以使用蒲公英治疗并不会生不良反应或是病情价值的情况。但是，也有少数的感染情况是属于阴寒的，这个时候身体中并不会出现发热的情况，并且疾病的病程也比较的长，患者的身体体质情况比较差，这个时候如果大剂量的使用蒲公英来治疗疾病，那末不但不能够致使疾病好转，乃至患者还会出现食欲下落、身体变差和疲乏，甚至出现盗汗还有脸色苍白的情况，身体也会越来越差。所以说，日常生活中使用蒲公英一定要慎重，千万不能够简单的将蒲公英看成是抗菌消炎的药材，否则对于身体的伤害是比较大的。

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