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甜瓜能榨汁吗甜瓜和甚么一起榨汁最营养好喝

2020-05-02 05:07:10

果汁是来自水果中的精华，其实喝果汁更有利于吸收水果中的营养物质。果汁放在冰箱冷藏一段时间后，还可以做成果汁冰棍。

甜瓜能榨汁吗

可以。

甜瓜榨汁很简单，首先将甜瓜削皮，由于瓜皮质地较硬会影响口感。然后将甜瓜且还，将其中的籽去掉，因为在榨汁的进程中籽可能会破裂，也会影响口感。再将甜瓜切成小块后倒入榨汁机中，加入少量凉白开，可以适当加入少许砂糖。榨汁后便可饮用，但是不推荐立即饮用，放入冰箱适当冷藏后味道会更加迷人哟。

甜瓜和甚么一起榨汁最营养好喝

香瓜葡萄汁香瓜葡萄汁可以当作夏日减肥饮品，其热量不高，还能增进人体消化功能。香瓜葡萄汁的做法以下：将香瓜去皮去籽后切成小丁，和适当的葡萄一起放进榨汁机榨成汁即可。在榨汁时，葡萄可以不用去皮去籽，因为葡萄皮和葡萄籽有很好的抗氧化功效。

甜瓜雪梨汁有清热祛痰的功效，对大便干燥也有一定的效果。对由干燥引发的上火、流鼻血也有一定的功效。用于消化不良，有理气的作用。具有清热泻火、凉血解毒作用。可使气血畅通。

香瓜的营养

香瓜是水果类中营养比较丰富的，在日常生活中很常见。大家可能觉得香瓜很常见所以会觉得它没有甚么大的营养价值，那就是大错特错了，别看香瓜普普通通，其实它的营养很丰富的。香瓜含丰富的维生素和胡萝卜素，能延缓衰老和抗氧化。香瓜还能消暑止渴、增进造血功能等。