您当前的位置: 首页 > 教育培训 >> 中学

创新粤菜薏米山药牛肉粒

2020-09-15 12:56:12

原料:

薏米100克,淮山药100克,牛仔柳125克,青红杭椒各50克。

调料:

黑椒碎5克,盐6克,白糖2克,鸡粉3克,花雕酒3克,生粉5克,东古一品鲜酱油3克,香油3克,色拉油15克,葱姜各5克。

做法:

1、薏米用凉水提早浸泡3小时后之回软状态,放入锅中加入水500克,加入盐3克,小火煮15分钟便可,捞出控干水备用。

2、淮山药洗净,放入蒸箱中旺火蒸10分钟,蒸熟,切成1厘米见方的块。

3、牛仔柳切成1厘米见方的块备用;青红杭椒切成0.7厘米宽的段备用。

4、净锅上火放入色拉油,葱姜炝锅炒香黑椒碎,放入牛仔粒旺火爆炒,烹入花雕酒、一品鲜酱油,倒入薏米、山药、青红杭椒、加入所有调料翻炒,炒匀生粉勾芡便可。

特色:

咸鲜微辣,薏米飘香。

制作人:赵纪赢



保妇康栓对hpv有效果
保妇康栓 海南
碧凯保妇康栓治疗效果
碧凯保妇康栓预防宫颈癌吗
宫颈糜烂塞药出血正常
推荐阅读
图文聚焦