创新粤菜薏米山药牛肉粒
2020-09-15 12:56:12
原料:
薏米100克,淮山药100克,牛仔柳125克,青红杭椒各50克。
调料:
黑椒碎5克,盐6克,白糖2克,鸡粉3克,花雕酒3克,生粉5克,东古一品鲜酱油3克,香油3克,色拉油15克,葱姜各5克。
做法:
1、薏米用凉水提早浸泡3小时后之回软状态,放入锅中加入水500克,加入盐3克,小火煮15分钟便可,捞出控干水备用。
2、淮山药洗净,放入蒸箱中旺火蒸10分钟,蒸熟,切成1厘米见方的块。
3、牛仔柳切成1厘米见方的块备用;青红杭椒切成0.7厘米宽的段备用。
4、净锅上火放入色拉油,葱姜炝锅炒香黑椒碎,放入牛仔粒旺火爆炒,烹入花雕酒、一品鲜酱油,倒入薏米、山药、青红杭椒、加入所有调料翻炒,炒匀生粉勾芡便可。
特色:
咸鲜微辣,薏米飘香。
制作人:赵纪赢
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