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孕妇能吃蒸芋头吗吃蒸芋头的好处

2020-05-21 18:49:31

【导读】：蒸芋头是很多人都爱吃的一道菜，那末孕妇能不能吃蒸芋头呢，孕妇其实是可以吃的，赶紧和小编一起来看看孕妇吃蒸芋头的好处吧。

孕妇能吃蒸芋头吗

怀孕吃芋头可以帮助胎儿的生长。

芋头中含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、粘液皂素、膳食纤维、钙、磷、铁等食品，而且芋头的性质平和，一般对孕妇不会产生危害作用，还会促进胎儿的生长发育。

但如果是患有食滞胃病、肠胃湿热、糖尿病、过敏、荨麻疹、哮喘、过敏性鼻炎、有痰的孕妇，那末就不建议食用芋头了，以免加重身体的不适感。

吃蒸芋头的好处

1、芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调剂人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症。

2、芋头丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的经常使用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复进程中，有辅助医治的作用。

3、芋头含有一种粘液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。

4、芋头含有丰富的粘液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺少导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。

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