酸枣仁有什么功效
酸枣是我们平时生活中一种常见的野生水果,它对我们人体是有着非常好的作用的,但是因为生长环境的影响,西兰花平时是比较少见的,随着市场化的经济,酸枣也愈来愈被大家所熟知,那小编我今天就带大家了解一下酸枣仁有甚么功效。
1、酸枣仁有甚么功效
具有养心补肝,宁心安神,敛汗,生津的功效,主治虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴。
1、典籍记载功效
中医典籍《神农本草经》中很早就有记载,酸枣可以“安五脏,轻身延年”。所以,千万不要小视这种野果,它具有很大的药用价值,可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。医学上经常使用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时,又能到达一定的滋补强健效果。常见的中药“平静安息丸”,就是以酸枣仁为主要成分制成的。
2、现在研究功效
(1)现代研究它抗心律失常,但器质性的心悸、怔忡无效。如风湿性心脏病,本身瓣膜出现了问题,安神药无效,是手术问题。所以安神都是针对功能性的。
(2)酸枣仁又有一定的滋养性,对心和肝的阴血有微弱的滋养作用。滋养心阴、血汗、肝阴肝血,但不是补虚药,还不能成为一个功效,只不过比较适合虚证。
(3)酸枣仁是养心安神的重要药,安神效果好。它甘酸,敛汗,对心阴虚或肝肾阴虚,常常盗汗,心烦不眠,这是它的特点。它可与其它止汗药配伍(五味子、山茱萸),治汗多。古代认为它安息用熟的,炮制、炒,用生的是醒睡的,这是误解。它的果肉有这个作用。炒也要微炒,过了就下降安神效果。散剂效果好。
2、酸枣仁的作用
酸枣仁含有生物碱,皂苷和黄酮等多种药理成份。具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降血脂、抗血小板聚集、增强免疫功能、降压、抗缺氧、抗心肌缺血、抗心率失常、抗衰老、抗辐射等作用。
1、维持身体营养平衡
酸枣仁还含有非常丰富的维生素C,平时食用可以补充身体所需的维生素C,保持身体营养平衡
2、宁心、安神
中医典籍《神农本草经》中很早就有记载,酸枣可以“安五脏,轻身延年”。所以,千万不要小视这类野果,它具有很大的药用价值,可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时,又能到达一定的滋补强健效果。常见的中药“镇静安眠丸”,就是以酸枣仁为主要成分制成的。
3、汗生津,用于体虚多汗
本品味酸,有收敛止汗生津之功,常用于体虚自汗、盗汗,兼心神不宁者尤宜。如合人参、茯苓各等分为末,米饮调下,治盗汗。
4、补肝肾,养心安神
适用于妇女更年期综合征及肝肾不足而至的夜寐不安,面部潮红,手足心热,头晕耳鸣,带下,遗尿,小便频数等。
5、养心安神,用于医治失眠、心悸、抑郁
传统的以西药医治失眠和抑郁症的方法,常常副作用大、容易上瘾。中医药具有安眠药没有的优点,即不会成瘾,也不会产生依赖性。
酸枣仁有效解决失眠,提升睡眠质量,减缓头疼、眩晕、疲惫等现象;舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆力消退、神经衰弱等不适症状,取得了很好的效果,且无任何毒副作用和依赖性,在帮助着人们真正实现自然健康的睡眠。
6、其他作用
有一定的降压作用;对子宫有兴奋作用。用于阴血不足,心悸怔忡,失眠忘记;体虚多汗。
以上内容就是对酸枣仁有甚么功效这个问题的回答,其实酸枣的吃法是比较简单的,因为它毕竟是一种植物,而只要是植物,那就和我们平时做家常菜是差不多的,而且,对有一定厨艺的朋友来讲,做酸枣的话,只要搭配的好,就可以放开去做。
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