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如厕训练怎么做

2020-08-10 13:19:50

学会自己“上厕所”是宝宝成长中重要的里程碑，对家长和宝宝都是重要的一步。成功训练宝宝自主如厕的秘诀在于“时机”和“耐性”。让我们来学习下关于如厕训练的时机、方法和遇到意外状态的处理方式。

时机成熟了吗？

宝宝自主如厕的成功训练完全取决于身体和情感上准备就绪，并没有很确切的时间。多数孩子在2岁时会表现出对“自己上厕所”的兴趣，但也有部分孩子要等到2岁半甚至更大。在这件事上可是急不得的。过早开始训练，可能致使孩子需要更长的时间来学会。

以下几点用以判断你的孩子是不是准备好：

1、对马桶、坐便器或穿内裤感兴趣；

2、能听懂你的指令并乖乖的照做；

3、想上厕所时，能用语言、脸部表情或其他姿式来表达；

4、能保持两小时以上屁屁干爽；

5、在尿布上尿湿或便便后会抱怨不舒服；

6、已学会拉下和提起裤子的动作；

7、能在坐便器上坐下和起立。

如果以上问题的多数回答为是，那末你的孩子已做好了如厕训练的准备。如果大多数回答为否，最好稍安勿躁，尤其是宝宝近期有一些重大的改变（如搬家或迎接家庭新成员的到来）的时候。即使宝宝现在不想做如厕训练，可能几个月后他就能接受了，你所能做的就是等待。

训练方法

当你决定对宝宝进行如厕训练时，请保持积极乐观的态度，并让孩子的其他照看人也保持相同态度、照以下步骤训练。

1、放置好坐便器

把坐便器放置在洗手间里，或最初也可放置在平时他（她）常常呆的地方。你可以让宝宝自己装潢下坐便器，然后鼓励他（她）试着坐坐看（穿不穿纸尿裤都可以），确认宝宝的双脚舒适地搁置在地上或小凳上。

教会你的宝宝用简单、准确的方式表达上洗手间。你可以把尿布上的污物丢进马桶以作示范，或让宝宝观摩家庭其他成员如何使用马桶。

2、设置上厕所的时段

如果你的宝宝已经对此感兴趣，你可以让他（她）在一天内的几个时段试试自己坐在坐便器或马桶上坐个几分钟。对小男孩来讲，先训练他能坐着排尿，待他学会排便了以后再站着小便。

在宝宝如厕的时候给他（她）看本书或玩玩具，并且一直在厕所里陪着他（她）。即便他（她）只是坐在马桶上，也要不断表扬他（她）在不断尝试，并告知他（她）可以歇会儿稍后再用力。离家在外时可以携带便携式的坐便器，以不断训练宝宝如厕。

3、迅速去厕所

一旦看到宝宝有上厕所的信号如扭动、蹲下或触摸下体，请立即带他（她）去厕所。同时，要帮助宝宝熟习这些信号，去告知宝宝一旦出现这些感觉，立即放下手中在做的事情，去上厕所。当然，你也需要表扬他（她）做得好。

教会女宝宝从前往后仔细擦拭以避免细菌从肛门进入阴道或膀胱。方便完让孩子自己冲水，并告知他（她）一定要便后洗手。

4、斟酌（适当）奖励

对不同的小孩采取不同的奖励措施，可以是给予小红星或小贴纸，也可以是逛公园或延长讲故事的时间，多用语言上的赞美，比如“你已经跟大孩子一样学会用马桶了，真棒！”，即便孩子努力了没拉出来也要保持乐观积极的态度。

5、脱掉纸尿裤

当你的孩子经过几个星期成功学会上厕所后，可以把尿布换成训练裤或内裤，为了庆祝这1进步，你可以带宝宝去自己选购内裤，一旦宝宝穿着训练裤或常规内裤，尽可能避免背带裤、腰带、紧身连体衣裤等不方便脱卸的衣物。

6、让睡眠安稳

多数宝宝在经过2到3个月的如厕训练后，能很好地掌握日间的如厕控制，但是夜间和小憩期间的如厕训练要用几个月乃至几年才能控制，因此在宝宝睡觉时给他（她）使用一次性训练裤或隔尿垫。

7、及时喊停

如果宝宝对坐便器或马桶很抵触，或一时掌握不好用法，让他（她）缓缓，过段时间（如几个月后）再使用，因为他（她）可能还未准备好。

8、意外状态的处理

你的孩子学会自主如厕后，你可以轻松许多，但也需要避免意外以及忽视，以下是预防意外和处理尿裤子的几点建议：

设置提示

在宝宝被眼下更有趣的事物吸引的时候，常常会发生意外。对此，养成定时上厕所的习惯，譬如起床后的第一件事、进食后、上车前、就寝前等。当小朋友有夹紧会阴部等如厕信号时，及时提示指出。

保持镇定

宝宝不会故意激怒父母。如果孩子产生特殊情况，切勿责骂、惩罚或羞辱孩子，你应该说：“这次你忘记没关系，下次记得早点去厕所哦。”

做好准备

如果你的宝宝常常尿裤子，用吸水能力强的内裤比较好，把换洗内裤放在便于取用的地方，特别是去托儿所或者学校，要准备替换衣裤。

9、什么时候需要求助

偶尔“拉出来”是没关系的，但可能会造成同龄人对他（她）的嘲讽和疏远。如果通过训练已会上厕所的孩子（特别是4岁以上）退步“打回原形”了，请看医生。

有时候尿湿和拉出来的问题暗示着孩子可能有潜伏的生理问题，比如尿路感染或膀胱过度活动症，及时采取适当的医治可以解决此类问题。

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