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红牛和咖啡可以一起喝吗

2020-03-31 04:14:02

咖啡大家都熟习，咖啡是大家喜欢喝的饮品，咖啡香醇可口，深受大家的欢迎，但是，常常大家会选择喝一款产品的时候再喝另外一款饮品，那末，红牛和咖啡能不能一起喝？下面来详细介绍给大家，仅供大家参考。

红牛和咖啡可以一起喝吗

红牛和咖啡不能一起喝。

红牛和咖啡都含有很多的咖啡因，咖啡因对人的身体有一定的伤害，因此，这两中饮料单独饮用时都有限制量，不能喝太多，在一起喝时就会增加咖啡因的摄取量，超过了人体的代谢能力，会加重损伤。

红牛和咖啡一起喝有甚么危害

失眠

红牛和咖啡都含有较多的咖啡因成份，单独食用就能起到很好的提神醒脑作用，一般在喝完后2小时内几乎不会困，若是两种一起喝，对大脑神经的刺激作用更加，很容易引发失眠现象。

损伤肝肾

咖啡因少许摄入对人体有益，过量摄取对人体有害，其分解代谢需要肝肾的参与，若是短时间内大量的摄入会明显增加肝肾负荷，有可能造成短时间内肝细胞的大量死亡，肾脏的过滤功能严重下降，出现肝炎、糖尿、血尿等现象。

尿多症

咖啡因这种生物碱具有很强的利尿作用，而红牛和咖啡一起喝时咖啡因的摄入会超过人体的代谢范围，致使肾脏的血流量短时间内明显增加，身体水份大量转变成尿液，出现尿多症。

红牛和咖啡间隔多久喝最好

红牛和咖啡最好间隔两小时以上再喝。

红牛和咖啡都含有很多的咖啡因，人体对这种生物碱的代谢比较缓慢，一般需要2~4小时方可代谢完成，因此，这两种饮料最好是间隔两小时以上饮用，避免体内咖啡因太高，损伤身体。另外，一天中红牛的摄取量为不超过两听（罐），在喝咖啡的同时，也需要减少红牛的摄入量。

红牛和咖啡能不能一起喝？通过以上内容我们了解到红牛和咖啡不能一起喝，红牛和咖啡都含有很多的咖啡因，红牛和咖啡一起喝会现在一些危害，所以，大家不要两者一起喝，红牛和咖啡最好相隔两个小时以上才能喝。