芒果草莓思慕雪破壁机版
2020-08-11 13:49:00
5张图片
“思慕雪(斯慕雪,慕斯雪)最近很流行,叫法也很多,原来它是英译过来的。
英文名:smoothies
中文名:思慕雪、思慕、果昔等
思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点."能量思慕雪"更可谓是有效的控制体重的食品.未来思慕雪将成为一种新兴的饮料或流体食品. 符合营养学的“每天5种水果”的要求,年轻女性也可以用作代餐。
思慕雪的主要成分是新鲜的水果或冰冻的水果,用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等,混合成半固体的饮料。这类饮料类似沙冰,但是与沙冰不同的是它的主要成分为水果,而市面上奶茶店的沙冰多是用果粉、香精等冲兑后与碎冰混合而成的。
有了东菱破壁机,鲜榨果汁果泥,那就是分分钟的事。
趁着清明小长假,家宝又高烧咳嗽,没食欲。就选用家里现有食材芒果,草莓,雪梨,酸奶。来做这款甜点。
由于芒果性凉,味甘酸;入肺、脾、胃经。 功效主治:益胃止呕,解渴利尿。主治口渴咽干,食欲不振,消化不良,晕眩呕吐,咽痛音哑,咳嗽痰多,气喘等病症。雪梨:也是公认的对肺很好的水果。草莓是很漂亮的装潢。
天气还凉,没加冰块,这款思慕雪,正好用它美丽的颜值吸引宝贝眼球,增加食欲,同时也是为食疗养生助宝宝早日康复。”
食材明细
酸甜口味榨工艺半小时耗时普通难度
芒果草莓思慕雪的做法步骤
1
芒果草莓雪梨洗净2
草莓切片贴在杯壁上3
芒果去皮切块放入破壁机的料理杯中,并倒入150g酸奶4
盖上料理杯盖,接通电源5
按住点动功能30秒松手,可以据自己喜欢的细腻度随时调剂时间6
芒果酸奶昔已经打好,静置几分钟消泡7
倒入事前准备好的玻璃杯中,并让其中1只倾斜。8
清洗好料理桶,投入洗净去皮切好的雪梨块,酸奶,一样的方法榨了雪梨奶昔9
静置消泡后渐渐倒入芒果酸奶昔杯中。10
这样就出现了分层,在表面做下装潢。11
成品美美的12
快拿勺子来,好有颜值又营养的美味小诀窍
1.果昔可以不加酸奶,更稠浓,加酸奶助消化,看自己喜欢量随意。
2.做双色,分层最好选水份少些的水果,分层更明显。
3.果昔打好后不要直接倒入杯中,静置几分钟消泡。
4.冷藏或常温都可,夏季加入冰沙味道更好。
2.做双色,分层最好选水份少些的水果,分层更明显。
3.果昔打好后不要直接倒入杯中,静置几分钟消泡。
4.冷藏或常温都可,夏季加入冰沙味道更好。
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