为什么晚上睡觉经常做梦原来跟脏腑有关系
摘要:梦见自己从高楼上摔下来,或者被人追杀,或者梦到一些血腥的场面,或者是被狗咬、被蛇咬,或者梦到自己掉到一个肮脏的地方。
睡觉时很多人都会做梦,早晨醒来时也会津津乐道自己做过什么梦,有的人还会查一下周公解梦,看看这些梦和自己的近期运势有什么联系。
其实,梦能提示您的身体状况,总做一种梦,可能是身体出了问题。
总梦见生活琐事
认为,如果总梦见白天发生的事,故事情节也没什么离奇,说明这些人没有处于深度睡眠,意识层面还在活动。
中医讲 脾主意 ,做这种梦的人,一个是消化功能不好,另外就是脾的吸收功能不好。
健康建议:应该提高消化和吸收功能,多吃一些健脾的食物,如山药、薏苡仁等。
总梦见离奇的梦 调理肝脏
这种梦跟自己的生活没有关系,梦到的事情连自己都觉得莫名其妙,中医认为这跟肝脏功能有关系。
人睡着了应该是 肝藏血,血摄魂 ,魂在里面好好休息。而这些人则是收不住血,而出现奇怪的梦。
总做噩梦 调理肾脏
梦见自己从高楼上摔下来,或者被人追杀,或者梦到一些血腥的场面,或者是被狗咬、被蛇咬,或者梦到自己掉到一个肮脏的地方。
这种情况中医认为是肾的问题,肾是人体主惊恐的,如果人的肾气或是肾精受到伤害的话,往往会做一些比较惊恐的梦。
健康建议:
这些平常一闭眼就做一些稀奇古怪的梦的人可以去买一些茯苓饼吃,有助于缓解此类。
多梦说明身体亚健康
庄子说过: 真人无梦。
对于一个健康人来讲,应该是一闭眼就是一觉,不会觉得那么累。所以当我们出现或者多梦的时候,一定要注意到自己已经处于亚健康状态。
打鼾:打鼾是人的咽喉组织出现了肿胀、水肿而导致阻气道,多余的痰堵在咽喉部、气管、支气管甚至肺泡里,阻碍了正常的氧气和二氧化碳的交换。
建议:这种患者,晚饭不要吃得太饱,不要吃过咸和过于油腻的食物,多吃粗粮。睡前喝点萝卜汤,或者生吃一些白萝卜,带皮吃,特别有助于黏液的排出。
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