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扁桃体发炎吃什么水果扁桃体发炎吃的水果推

2020-05-13 13:36:14

扁桃体发炎多发于成年人，它的主要成因主要与工作环境，例如长期处于粉尘环境或吸入有害刺激性气体有关，另外不良的生活习惯，例如吸烟饮酒等也会导致扁桃体发炎的出现。在平时的生活中，患有扁桃体炎症的人应该注意多吃水果、蔬菜等。那末扁桃体发炎吃甚么水果好呢？

营养健康 | 扁桃体发炎吃甚么水果 1、菠萝鲜菠萝是清咽润喉的首选食品，其所以能起到清咽润喉的作用，就是由于它含有菠萝蛋白酶，这是一种菠萝中特有的蛋白水解酶，可以促使蛋白质分解成氨基酸从而令身体吸收，还可以把坏死组织去除，起到清咽润喉消除疼痛的效果。如果感觉咽喉疼痛难当甚至有化脓的趋势，可以切下1片菠萝，将它贴到患处。过几分钟后把嘴里的唾液与菠萝片一起吐掉。这样做的目的是用菠萝汁里的蛋白酶将坏死组织的细胞溶解掉，避免它们再次伤害健康的组织，有助于扁桃体炎的好转。

2、梨梨当中含有柠檬酸、葡萄糖、果糖、各种维生素和多种微量元素。这些营养素对于润喉生津、润肺消炎等都有明显的功效。所以，患了扁桃体炎的人可以常常吃梨。另外，经常吃梨有助于肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结等症较的缓解。当代医学也证明，梨还对降血压、清热平静有非常好的效果。 3、橙子橙子富含大量的维生素C，并富含包括钙、磷、钾在内的多种微量元素。橙子不但营养丰富，而且还具有生津止渴、行气化痰，解油腻等功效。所以如果有扁桃体炎等慢性咽炎症状者，适当地食用橙子可以收到良好的食疗效果。

4、香蕉香蕉是大多数人都喜欢吃的一种水果，它不但香甜可口，而且含有多种营养物质，例如丰富的维生素、膳食纤维和多种微量元素，对身体有很好的作用。值得一提的是，很少有人知道多吃香蕉还对于减缓包括扁桃体炎在内的慢性咽炎有很好的疗效。另外，多吃香蕉还具有镇定安息，润肠通便，清热解毒等功效哦！ 5、山查山查中包含有机酸和大量的维生素C，具有开胃消食的功效。除此以外，由于山查有活血化瘀的功效，所以在一定程度上对减缓扁桃体炎症也有作用。在山查上市的时候可以买一些新鲜的山查，或直接食用，或熬山查汤水喝都是可以的。

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