真正的下奶神器是什么你知道吗
2020-08-10 13:22:17
真正的神器是什么?很多宝妈为了宝宝的母粮问题而烦恼,奶少的妈妈寄希望于汤汤水水当中,喝遍各种汤水坐等奶如泉涌的那一天,然后呢?-----发现长了几十斤赘肉,奶水却仍然不够,这是妈妈对泌乳原理和平衡原理不够了解,空想自己吃甚么灵丹妙药就能奶水充足。 请妈妈们牢记,真正的下奶神器只有一个:宝宝的嘴加上足够的水。 想下奶,追奶,首先学习宝宝的衔乳姿势,宝宝衔乳姿势不正确会致使 疼痛,不能触发奶阵。有效刺激奶阵以后,宝宝才能吃到脂肪热量高的后奶。 宝宝没长或者长的少的妈妈可以参考下,但这不是你宝宝瘦的唯一缘由,宝宝胖瘦多半是先天个体差异。 豢养三要素:宝宝、大脑、 。宝宝吮吸 ,将信号传给大脑,制造乳汁的荷尔蒙又作用于 ,促使乳腺挤压分泌出乳汁。当乳汁供应超过宝宝需求时,也就是涨奶了,我们的身体就传递给大脑信号,告知大脑宝宝不需要那么多乳汁,那末乳汁就会渐渐减少。 当乳汁供应不足时,通过宝宝不断频繁的吮吸排空 ,大脑接收的信号就是宝宝不够吃,需要产更多的奶,因而乳汁就会快速增加。所以奶水越吃越多。无论是供大于求还是供小于求,最后的结果就是供需平衡,也就是说你的宝宝的食量终究决定了你的产量,而不是汤水。如果遇到猛涨期或奶少了,最简单的解决办法就是让宝宝多吃,奶水自然就够了。 因为奶粉的出现,没奶的妈妈越来越多。不是由于奶少,所以加奶粉,而是由于加了奶粉,所以奶才不够。奶粉和母乳注定是天敌。很多人都说混喂很好啊,宝宝既能吃到母乳又不会饿到。 奶粉和母乳———宿命中的天敌 但是我们必须清楚混喂终究是一个阶段性的产物,混喂必不能长久,它终究会走向两种结局,纯母乳或者纯奶粉。为何呢?由于奶粉的加入,我们的身体就会告知大脑,宝宝只需要这么多,制造这些乳汁就够了,随着宝宝长大,食量的变化,吃奶次数减少,宝宝吮吸 的次数愈来愈少,我们的 接受的刺激愈来愈少,那末奶就只能越来越少,奶粉越加越多,纯奶粉是注定的结果。 追奶的妈妈们控制奶粉量,不断让宝宝多排空刺激 ,母乳产量就会增加,终究战胜奶粉,实现全母乳。所以说奶粉和母乳的关系不是同生共存的关系,而是敌退我进,敌进我退,终究你死我活的关系。平衡中的妈妈,常常也说好像奶少了,或喝汤奶才够吃,其实更多的是心里作用。只要不加奶粉,就不需要担心奶少的问题,让宝宝吃就好咯。 按需是母乳喂养最简单的好方法。不用纠结哺乳的次数、两次哺乳间隔的时间和每次哺乳的奶量,宝宝想吃就喂,妈妈涨奶就喂。通过频繁吸吮,及时排空乳汁,不但减缓胀奶,也促进乳汁分泌避免了妈妈不必要的紧张和焦虑。
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