快速瘦肚子天见效瘦肚子最见效的方法
2020-09-21 16:21:19
大凡是胖的人,尤其是肚子上的赘肉,就像带了一个个圈,她的肉是软软,无力的。这叫虚胖,中医说,内分泌失调,阴阳不和,湿气重引发的水肿。 所以,第一天,我们可以吃黄瓜和煮鸡蛋,不能吃米和面。但是要多喝水,水其实很讲求,可以喝一些黄芪和薏米煮成的水,这种水除湿消肿。最少要喝8杯以上,你会不断地排尿,尿的气味很重。
通过第一天的消肿,你身体里会排出很多废水,薏米黄芪水继续喝。黄瓜鸡蛋继续吃。这时候你会出现排便,你会发现你的便便很轻会飘在水面上。这是黄瓜和鸡蛋会把你肠内的油脂给带出去,这时候你排的便便里面有大量的油脂,所以会漂在水面上。 注意:黄瓜可以多吃一些,但绝不能空腹,不能绝食,由于那样就不会排出油便来。
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