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年二十八大家都忙着准备年货过年下面种年呢

2021-11-09 06:22:04

年二十八，大家都忙着准备年货过年，下面8种年货，大家少吃为好

大家好，今天已经是年二十八了，过年的气氛越来越浓。大家都忙着准备年货过年。但是下面的8种年货，建议大家少吃为好。

1、火腿肠，根本没有肉，现在很多火腿肠很多都是加别的东西模拟肉的味道，对健康非常不好。

2、乳饮料：根本没有奶，很多乳饮料就是糖+水，根本没有奶。

3、勾兑果汁：含糖量过高，大人，小孩喝了都不好。

4、薯片：脂肪和盐含量较高。薯片，吃得过多会导致肥胖、高血压、糖尿病等，所以能戒掉还是戒掉吧。不能戒，也要少吃点。

5、度加工的坚果：好东西全变坏了！很多坚果过度加工，加奶油，加椒盐，往往会损失营养，了原有的珍贵的不饱和脂肪酸。

6、反式脂肪酸的蛋糕，就是奶油蛋糕，人造的奶油，进入身体，无法消化，吃进去只能，停在身体里。

7、果冻：直视加入了香精和食用色素。而且儿童吃果冻，容易呛到。

8、添加剂蜜饯：有些蜜饯添加了大量的糖、盐、色素、香精，消耗身体的津液。

好，以上这些种类，希望大家注意了！

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年货

年货，是指过年前买一些好的物品，而采购过程则称为办年货。按照我国传统习俗，过年前会买些例如贵价的鲍参翅肚用来煮一顿好的饭菜，来慰劳一下辛苦工作了一年的日子，庆祝新年的来临。有些地方的人会买糖果瓜子的年货放在全盒里，亲戚朋友来拜年时，就请他们吃糖果和瓜子等等。另外，办的年货也指拜年时送的礼物，城市地区流行送巧克力、曲奇饼等，这不仅仅是因为过年自己家用，也是因为到亲戚朋友家拜年时，传统习俗是要带一些礼物。

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