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广东龙须清热饮

2020-05-28 15:31:48

3张图片

“中医上也将玉米须称之为龙须，具有非常广泛的保健功效。将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不但味道甜甜的好喝，同时对身体好处多多。”
食材明细
主料
玉米须 10克
辅料
清水 1L
甜味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度
【广东】龙须清热饮的做法步骤
1
买回来的新鲜玉米（带皮），摘下玉米须干净的部分，洗净。
2
养生壶烧水功能，把洗净的玉米须放入壶内烧开。
3
等待烧开。
4
焖煮进程中。待功能完成后静置一会便可饮用。
小诀窍
玉米须自带清甜，可以不加糖。喜甜的可以适当加入少许冰糖。另外，玉米须没有副作用，也含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱，有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。所以，有低血压的人不能吃玉米须。
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