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准妈妈应留意的孕期9大现象

2020-05-28 15:31:02

孕期妈妈在每一个方面都需要注意到，尤其是自己身体上的一些变化，面对这些变化要如何应对呢？怎样去正确对待这些变化？

是准妈妈们最幸福的时候，但是产生在自己身体上的一些变化却让自己感觉不安，面对这些变化准妈妈们应该如何应对呢?

1、精力不能集中

在孕早期的三个月，痛苦和妊娠使孕妇心烦意乱，不能集中精力，并表现出忘记。孕妇这时候所能想到的也只是有腹中的孩子，有时甚至连工作或与医生约诊都无关紧要。建一个记事本或备忘录。将每天或近期应办的事情记下来，以弥补由于忘记而造成的忽视。

2、心情不佳

孕妇这时候的表现症状类似于经前期综合征。发胀并有触痛感，孕激素水平波动。总感觉心情欠佳，喜怒无常，甚至于想落泪，有时也会对丈夫无端地发一通火，或不可控制地、无任何理由地激惹同事，这类情绪烦躁现象可能会延续整个孕期。如果在有经前期综合征的妇女，在孕期这种症状会更加明显。如还有睡眠不好，食欲消退或食欲亢进等症状时，应看医生。

、增大、胸廓增大

由于荷尔蒙雌激素和黄体酮水平的增加，会增大。为使自身和胎儿获得足够的氧气，孕妇的肺活量增加，因此，也致使胸廓增加。

4、皮肤异常

有些孕妇面部皮肤会有或称妊娠期黑斑病。还有的在下腹部正中线上出现一条黑线，、外生殖器及区色素过度镇静。这些现象都是由于孕激素引起体内产生过量色素所致。是没法预防的，但若想法防止直射，会使黄褐斑出现降至最少。

由于流入子宫的血流量增加，流入孕妇各器官的血流量也会增加。所以，流经血管的血量增加，油脂分泌量增大。因此，痤疮或粉刺也是孕妇常见疾病之一。

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