您当前的位置：首页 > 教育培训 >> 高考

黑糖姜茶怎样做黑糖姜茶的做法

2020-05-03 05:55:14

一般情况下，黑糖姜茶含有丰富的营养物质，可以起到驱寒暖胃、预防流感、暖宫和治痛经等作用，具有很好的食用价值。那末黑糖姜茶的做法有哪些呢？下面让我们具体来看看吧！

黑糖姜茶的做法黑糖姜茶熬煮法材料：黑糖、生姜

做法：首先将老姜清洗干净以后把它拍破，把水烧开以后将黑糖和老姜放进去，用小火煮到黑糖完全熔化就可以了，时间大概是2分钟的样子。

功效：黑糖味甘而性温，可以活血散寒，而生姜具有温经散寒的功效，黑糖和生姜一起结合可以活血化瘀，能够有效地减缓女性痛经的症状。

黑糖姜茶焖焗法材料：黑糖、生姜

做法：首先把足够多的沸水倒入保温壶或是焖烧锅里面；把老姜切成片状或是丝状，再和黑糖一起放到保温壶里面，搅拌均匀以后盖上盖子焖1个小时的模样。

功效：生姜药性辛温，能够祛风散寒，而黑糖也有驱寒的功效，服用黑糖姜茶可以防治风寒感冒、预防流感。

红枣黑糖姜茶材料：黑糖1勺、生姜1块、大枣6个，水适量

做法：首先把大枣泡在水中，用牙刷把大枣刷干净，然后把枣切成片状，生姜清洗干净以后切成片状，然后把红枣片和生姜片一起放到煮锅里面，把适当的水倒进去后浸泡10分钟的模样，然后把火打开煮到沸腾为止，水开以后把黑糖放进去用小火煮。煮好以后就可以援用了。

功效：红枣黑糖姜茶可以补气益血，可以用来祛风寒，可以有效地减缓女性的痛经症状。

黑糖姜茶的功效与作用预防流感中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病产生过程中，人体本身抗病能力至关重要。

暖宫，治痛经由于饮食还是生活习惯的缘由，很多女性朋友都会有宫寒。黑糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改良痛经，还可以助孕，这个作用是非常好的。

去除胃寒，暖胃胃寒也是由寒气引发的一种肠胃病。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不控制、频繁吃冷饮或冰冷的食品引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更容易致使胃病。

黑糖姜茶的注意事项1.不要放太多的老姜，姜茶不能太浓也不能太辣，微辣就可以了，而且姜也不合适熬煮太长时间，由于姜里面含有姜醇，它可以促进血液循环，时间太长的话姜醇就会被挥发掉，这样就达不到预期的效果了。

2.不要在睡觉之前喝黑糖姜茶。如果在睡觉之前喝黑糖姜茶，则会贮存大量的糖份，长期以往的话容易得糖尿病，发胖和蛀牙的概率也会增加。

3.怀孕期间尽量少喝黑糖姜茶，因为黑糖姜茶喝多了容易上火，会造成便秘。

4.糖尿病人不建议喝黑糖姜茶，喝了黑糖姜茶容易使血糖增高。