桃胶用冷水还是热水泡桃胶用热水还是冷水泡
2020-04-27 02:08:08
桃胶用冷水和热水发泡的效果不一样,原则上用热水和冷水都可,都有各自的优缺点。用冷水发泡的优缺点:优点为损失小、营养成分流失小、口感好;缺点为速度慢。 用热水发泡的优缺点:优点为速度快;缺点为损失维生素,特别是维c,营养成分流失,口感不好。因此在选择用冷水或者热水发泡的时候,要根据实际情况选择,如果时间充足,就用冷水;如果时间不是很充足,就用温水;如果时间太不充足,就用热水。
最好提早用冷水泡发10小时以上,如果第二天早上吃,最好晚上就泡起来。桃胶的泡发率可达10倍以上,可以准备大一点的碗,水也可以多放点(由于会吸水),泡的进程中可换水,但不用太频繁,因为桃胶泡发后很软,比较易碎,不宜频繁冲洗。10小时后,将桃胶捞起,可以小夹子将桃胶上的少量斑点(杂质)去除,因为桃胶生长在树上,被摘除的桃胶底部难免会带有木屑或沾到少量斑点杂质。
桃胶泡发放冰箱保存最多可以放一周。桃胶泡发后要是多了用不完,可以放到冰箱保存,但是最好还是一周内吃完比较好。桃胶是桃树皮中分泌出来的树脂,颜色呈浅黄透明。桃胶采集期为夏季,经过水浸、去杂质、晒干而成,是南方常见的药材。桃胶一般保质期为两年,但是如果泡发再保存的话,常温下可放24小时,冰箱保存一周左右。 动脉硬化血管弹性减弱
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