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叶酸没吃够个月怀孕怎么办

2020-04-09 14:40:00

对备孕期的女性来讲，孕前服用叶酸是非常重要的事情，因为它能有效的预防胎儿畸形，因此，对于那些没吃够三个月叶酸的女性，常常会问，孕前叶酸没吃够个月影响怀孕吗？对这个问题，我们一起来看看本文专家给出的解答吧。
对于备的女性来说，服用是非常重要的事情，由于它能有效的预防胎儿畸形，因此，对那些没吃够三个月叶酸的女性，常常会问，孕前叶酸没吃够个月影响吗?对这个问题，我们一起来看看本文专家给出的解答吧。孕前叶酸没吃够个月影响怀孕吗网友发问原文：我和爱人准备要孩子了，她听同事说要吃叶酸片个月怀孕对胎儿好。如果她没有吃够个月就怀孕了，会不会影响胎儿的大脑神经的发育呢?我们希望能有个健康聪明的宝宝，所以请专家给予指点。非常感谢! 专家解答：叶酸是一种水溶性B族，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。一般来说，叶酸是要在怀孕前个月开始服用，然后一直到怀孕后个月停止。是胎儿器官系统分化，构成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛，叶酸有助于孩子脑神经发育，胎儿到了个月基本上脑神经都发育完全了，此时如果叶酸缺少很有可能会致使胎儿的畸形。、，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，、胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足，孕妇很容易产生、综合征等;胎儿则很容易产生宫内、等，而且这样的胎儿出生后的生长发育和发育都会受到不同程度的影响。叶酸在膳食中也是广泛存在的，各种蔬菜、动物肝脏、蛋黄等都有叶酸。由于食品中的天然叶酸的吸收率较低，加上烹调进程中的损失，致使育龄女性的叶酸缺少较为普遍，初步估计大约有1/ 的女性有不同程度的叶酸缺乏，这种状态可以通过叶酸补充剂的方法得到纠正和改良。因此，女性在准备怀孕前个月开始，逐日补充400微克的叶酸是比较适合的量，过量的吐酸会掩盖2缺少的症状。专家提示：叶酸主要功能是生血，对胎儿神经和智力发育有一定的作用，但不是重要的。凡是含维生素C的食品，如新鲜蔬菜，水果等都会含有叶酸，通常不需另外补充叶酸。如果女性的饮食营养中富含动蛋白、各种维生素及钙，铁，锌等无机类，就没有必要补充叶酸。

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