奶粉饮食奶粉图片哪些人不能吃奶粉

奶粉简介热量：484大卡（100克）

分类：豆乳蛋类及制品,乳及其制品

适合人群：婴幼儿，青少年，中老年，孕妇

奶粉图片，奶粉菜谱【补充能量必备面包】多谷物牛奶面包

主料：高筋面粉，全麦面粉，奶粉，水，牛奶，黃油，白芝麻，黑芝麻，胚芽粉，南瓜子，葵瓜子，核桃仁

旺旺小馒头

主料：淀粉，白糖，奶粉，中筋面粉，鸡蛋，植物油

老婆饼

主料：熟芝麻，糯米粉，水，色拉油，糖，馅料，低粉，猪油，油酥，猪油，水，白糖，普通面粉，油皮，奶粉，椰蓉

粉嫩嫩的火龙果溶豆

主料：红心火龙果，宝宝奶粉，蛋清，细砂糖，玉米淀粉，柠檬汁

奶粉百科奶粉的介绍奶粉是将牛奶除去水份后制成的粉末，它适合保存。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水份，干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。

奶粉的功效与作用奶粉中的营养成分的功效：1.蛋白质：供给机体营养。2.脂肪：供给机体营养及能量，提供牛奶浓香。3.糖类：牛奶中含有乳糖，乳糖对于幼儿发育非常重要，它能增进人体肠道内有益菌的成长，仰制肠内异常发酵，有利肠道健康。4.矿物质：矿物质又称无机盐，是人体构成不可缺少的物资，包含钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼等，特别是含钙丰富，且钙磷比例公道，吸收率高。5.维生素：牛奶中含有已知的所有维生素，其作用：维生素A增进正常生长与繁殖维持上皮组织与视力；维生素B参与体内糖及能量代谢；维生素C抗坏血病；维生素D能调节各代谢骨骼组织中的造骨细胞的钙化能力；维生素E抗氧化衰老。

奶粉的营养价值（1）Sn-2棕榈酸是母乳中大量存在的饱和脂肪酸的其中一种。约占总脂肪含量的25%，为婴儿提供约10%的能量供应。Sn-2 棕榈酸的出现解决了婴儿配方奶粉特有的脂肪酸和钙低吸收率问题，并提高了能量的吸收与利用，更改良了粪便的稠度和骨骼的生长及发育。（2）蛋白质：供给机体营养。（3）脂肪：供给机体营养及能量，提供牛奶浓香。（4）糖类：牛奶中含有乳糖，乳 糖对幼儿发育非常重要，它能增进人体肠道内有益菌的成长，抑制肠内异常发酵，有益肠道健康。（5）矿物质：矿物质又称无机盐，是人体构成不可缺少的物资，包含钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼等，这些物资俗称二价矿物质。二价矿物质是人体不可缺少的营养物质，而且这种营养元素并不能够直接在人体当中生成，只能通过食品和水来获得，并且二价矿物质当中钙、锌等微量元素，是婴幼儿成长中较为关键的营养物质。科学表明，酪蛋白酸肽(CPP)能够有效增进二价矿物质中钙铁锌的吸收。2012年纽贝滋全新升级配方当中，首次创新添加了这类物资，为婴幼儿营养均衡吸收做出突出贡献。（6）维生素：牛奶中含有已知的所有维生素，其作用：维生素A增进正常生长与繁殖维持上皮组织与视力；维生素B参与体内糖及能量代谢；维生素C抗坏血病；维生素D能调理各代谢骨骼组织中的造骨细胞的钙化能力；维生素E抗氧化衰老。（7）亚油酸、亚麻酸：喝母乳的宝宝聪明活泼，是由于宝宝合成了足够的DHA/AA。如果宝宝的奶粉中含有充足的亚油酸和亚麻酸，就可以在体内根据宝宝的需要，自然合成DHA和AA，让宝宝脑部发育更好。如果不能提供充足的比例适当的亚油酸、亚麻酸，可能需要额外添加DHA和AA，但添加DHA和AA易氧化，氧化后配方奶的味道会有所改变。因此，婴幼儿配方奶中添加足量的亚油酸和亚麻酸是关键。（8）乳铁蛋白：乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白、是乳汁中一种重要的非血红素铁结合糖蛋白。在婴幼儿配方奶粉中添加乳铁蛋白，这也是婴诺奶粉独有添加的养素成份，既可满足婴儿生长发育的需要，同时提高婴儿的免疫力，对婴儿的健康起到保护作用。“吃母乳的宝宝少生病”正是这个道理。乳铁蛋白已在一些发达国家如新西兰、荷兰实现工业化生产，尤其在婴幼儿配方产品、保健食品和发酵乳制品等领域的运用。

（9）大豆卵磷脂：大豆卵磷脂是一种生命基础物资，它不仅是构成人体生物膜的重要组成部分，而且是胆碱和脂肪酸的一个来源，它对保持生物膜的生理活性和机体的正常代谢起关键作用，大豆卵磷脂是细胞膜的组成部分，增强细胞信息传递能力提高大脑活力，提升细胞膜自我修复能力保护肝脏，抵抗外部侵害能力。这个是婴诺奶粉独有添加的营养素。卵磷脂是一种功能全面的营养品，常常补充，对预防和改善心脑血管疾病、健脑益智、避免脂肪肝和肝硬化、美化肌肤，有非常重要的。

(10)核苷酸：它一切生物体的基本成份，对生物的生长、发育、繁殖和遗传都起着主宰作用。 保持宝宝胃肠道正常功能，减少腹泻和便秘。提高免疫力，少生病。很有效的减少宝宝便秘的情况，含有核苷酸的成份 能健乐奶粉就是其中之一作用。

如何挑选奶粉1.买完奶粉回家后先不要冲泡，用手搓捏奶粉，根据手感细腻、颗粒均匀细小，就可以判断该款奶粉加工工艺和奶质很好。2.好的奶粉应该是乳黄、蛋黄，大家所认为的乳白色并发光泽的奶粉反而是劣质奶粉。3.用嘴尝一点奶粉，口感细腻、粘牙、溶解慢的是优良奶粉，或者用手捏住奶粉外包装搓有尖锐吱吱声音的是优良奶粉，而且还是葡萄糖含量很高的奶粉哦，买得物有所值。4.拿1小袋奶粉冲泡，溶解速度越慢越好，说明奶质浓厚，同时可以闻到浓郁的奶香。消费者在购买产品后，可先开启包装，将部份奶粉倒在洁净的白纸上，将奶粉摊匀，视察产品的颗粒、颜色和产品中有没有杂质。质量好的奶粉颗粒均匀，无结块；颜色呈均匀一致的乳黄色；产品中杂质量极少。如产品有团块，杂质量较多，说明企业加工条件达不到要求，产品质量不能得到保证；如产品色彩呈白色或面粉状，说明产品中可能掺入了淀粉类物资。

奶粉饮食奶粉不能和什么一起吃？奶粉的相克食品：

忌讳人群：胃功能较弱的人不宜大量饮用；肾病患者不宜过量饮用。

奶粉和甚么一起吃好？奶粉的搭配食品：