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平民的价格营养却不输燕窝经常吃不长胖吃出物业

2021-11-09 06:19:27

平民的价格，营养却不输燕窝，经常吃，不长胖，吃出好容颜！

小米是个宝，常吃身体好，懂的人都知道，小米营养丰富，虽然十多块钱一斤，人人都买得起，平民的价格，但营养却不输燕窝，不仅补脾胃，还能养血安神，还具有非常好的美容养颜的功效，不管你用多贵的化妆品，也不如经常吃小米对身体调养来得好，经常吃小米还能够减少皱纹，也易于肠胃消化，多吃也不会长胖。还能吃出好容颜。看到这里，相信很多小仙女们恨不能马上就去买小米了吧。

有了小米，咱们还得知道怎么吃最滋补，当然煮粥，煮饭都是可以的，一般来说煮粥吃的人会多一些，搭配各种自己喜欢的食材一起来煮，又美味又滋补，但是作为一名上班族，可能早上没有太多的时间来煮粥。晚上煮好的粥，隔天又不美味了。那怎么呢？今天小厨教大家一个好方法，不用早起，不用预约，只要淘个米，早饭就粥喝，真舒服！

二米粥

食材：大米，小米。

做法：

1、用量米的杯子，量半杯大米，半杯的小米，把大米小米一起淘洗干净。

2、将大米，小米一起倒入焖烧锅内。可以根据喜自己的喜好，加入其它的食材。

3、按平时煮粥的水量来加水，一杯米八杯水，焖煮出来的粥粘稠度刚好。

4、把焖烧锅放到电磁炉上烧开，或者放燃气灶上也可以，或者更简单的，直接倒入开水都行。

5、烧开之后，把焖烧锅放进焖烧桶内，盖紧盖子，焖三小时，粥就可以了，小厨是晚上弄上好，早上起床就可以喝到营养丰富的二米粥了。简单又滋补。

再说几句

1月13日的国务院常务会议确定了推进三融合的阶段性目标。2010年至2012年重点开展广电和电信业务双向进入试点 1、煮粥的话，一杯米八杯水，煮出来的粥粘稠度刚好。

2、一杯米，约是六碗粥的样子。适合人食用。

3、小厨用的大米和小米一起焖的粥，大家可以根据喜好加入自己喜欢的食材。

本文相关词条概念解析：

小米

北京小米科技有限公司成立2010年4月，是一家专注于智能产品自主研发的移动互联公司。“为发烧而生”是小米的产品概念。小米公司首创了用互联模式开发操作系统、发烧友参与开发改进的模式。2014年12月14日晚，美的集团发出公告称，已与小米科技签署战略合作协议，小米12.7亿元入股美的集团。2015年9月22日，小米在北京发布了新品小米4c。2016年1月8日，小米应用商店宣布全线下架360软件；5月25日，小米公司发布小米无人飞行；7月27日的发布会上小米笔记本正式亮相，这款产品叫做小米笔记本Air；9月1日，小米联合中国银联正式发布小米支付（MiPay）。2018年6月7日，小米通过港交所上市聆讯。小米集团23日在香港举行发布会宣布，作为香港首只以“同股不同权”架构上市的公司，小米集团于6月25日至28日公开招股，7月9日正式登陆香港交易所主板。

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