孕妇吃螃蟹真的会导致流产吗
2020-05-28 15:24:53
闺蜜是控,尤其是对小龙、大闸蟹这些,她一向没有抵抗力……但从得知后,这些食品统统与她绝缘了!因为—— 婆婆说: 吃了孩子生出来嘴巴会吐泡泡,横着。 老公说: 螃蟹性凉,吃了容易,为了宝宝好还是不吃为好。 最后,还翻出某某孕妇吃螃蟹致使流产的新闻,吓得本想据理力争的她也只好忍忍忍了…… 讲真,真的不能吃螃蟹? 就上面两种说法而言,其实都是没有道理的。 首先,第一种说法,引用段涛医生的经典回答就是—— “有人说孕期吃大闸蟹孩子生出来会老是嘴里吐泡泡,会喜欢横着走路,我还是忍不住吃了,该咋办?” 如果真的会这样,那你孕期吃猪肉孩子生出来就像猪,吃蘑菇孩子生出来就长得像蘑菇,吃孩子生出来就像榴莲啦?拜托,那些谣言制造和传播者们以后“多吃点猪脑子补子吧”,别总是用脚后跟思考得出这些奇葩的结论了。 其次,第二种说法,关于孕期吃螃蟹会流产的传言,也是不靠谱的。 这个问题,我们无妨换个思路来想,要是有孕妇吃了螃蟹就一定会滑胎/流产,那需要流产的人都不用去医院了,在家吃几只螃蟹不就好了?! 然后又有人说了,那网上说螃蟹性寒,食用过量会引发,这总是真的吧? 其实,真正的缘由不在因而不是性寒,关键是由于蟹肉是高食品,极易滋生细菌。与不怀孕时相比,孕妈妈对不洁食品更敏感,所以如果正好吃了没有完全蒸熟或蒸熟后在常温下放至过久的螃蟹,就很容易因滋生有害细菌和有毒物资,而引发腹泻。 另外,蟹肉尤其是蟹黄含高胆固醇,过食会给消化系统带来较大负担,引起饱胀感乃至腹泻。 所以,与其说有些孕妈妈是由于吃蟹导致流产,实际上,由于食用了不干净的螃蟹引起严重腹泻,而致使流产的可能性更大。 综上所述就是,孕期是可以吃螃蟹的,只是要注意—— 1、购买的螃蟹一定要新鲜,不要食用死蟹; 2、烹饪时煮熟煮透,最好不要冷冻、晾凉后吃; 、本身体重超标或者肠胃功能差的准妈妈注意不要过食,美国孕妇协会(APA)建议,孕妇每周超过6盎司(约170克); 4、平时喜欢吃大闸蟹的准妈妈不必由于怀孕而刻意不吃,而平时很少吃或不吃的准妈妈也不要为了补充营养突然食用,避免肠胃不适应或。大便干结正确喝水方法
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