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六招让体弱的BB变壮

2020-05-10 19:00:16

六招让体弱的BB变壮

宝宝体弱一直是做父母最为担心的事情,毕竟每一个父母都希望自己的小宝贝快高长大,长得壮壮的。其实造成宝体弱的缘由是多方面的,那末究竟怎样才能让宝宝长得强健起来呢?

4原因造成宝宝体弱

1.宝贝体内患有疾病或其他影响。如慢性或迁延性腹泻、贫血、反复呼吸道感染、活动性佝偻病、疳积等。

2.豢养不当使宝贝缺乏某些营养素。如经常过饱伤及脾胃,饮食安排上营养不均衡,宝贝有挑食、偏食的不良饮食习惯等,使宝贝体内缺少某些营养素。 如果缺锌,可引发厌食及抵抗力下落; 如果缺铁,可引起缺铁性贫血;如果缺维生素D,可引发佝偻病;如果缺少维生素A,可引发反复呼吸道感染,并且消化道黏膜抵抗力下落,严重时引起角膜软化、夜盲症等。

3.使宝贝形成不良生活习惯。如不按时就餐、进食无规律、常常在两餐之间吃零食、热天喝冷饮太多,比如患上“冰箱病”,也会大大影响食欲。

4.让吃饭成为宝贝的精神负担。当宝贝不愿进食时,妈咪出于着急而强制宝贝进食,在宝贝心理留下阴影,使宝贝认为吃饭是一种精神负担,以导致宝贝看见饭就感到厌烦。

6对策让宝宝壮起来

1.在医生帮助下找到体弱多病的缘由。应带宝贝去医院儿童保健科看医生,在医生帮助下找出宝贝体弱多病的主要病因,这样可以针对病因给予治疗,这是最有效的措施。

2.科学合理豢养宝贝。按月龄给宝贝添加辅食,不能急于求成,遵照由一种到多种、由细小逐渐变粗大、从稀逐步变稠,按部就班,避免伤害脾胃。

对稍大一些的宝贝,可以采取少食多餐的原则,多选择既富有营养又容易消化的食品,如米面类、乳类(包括酸奶)、蛋类、鱼肉类、豆类、水果蔬菜类等,各类食品的搭配要公道,品种要多样化。同时,还应注意食物的色、香、味,加工时要注意精细,最好呈汁、泥状,易于消化吸收。

3.宝贝不愿意进食切不可强迫。生病的宝贝肯定食欲都不会太好,但不能强迫宝贝进食。这样,不但不利于胃肠功能的恢复,反而还会造成或促使厌食构成。即便正常健康的宝贝,也不可能餐餐进食量都是恒定的,可能某一餐吃多些,某一餐吃少些。妈咪不要看见宝贝吃得多就高兴,吃得少就担心。如果宝贝某一餐确实不想吃,索性饿一餐也无妨。待宝贝真正饿了便会饥不择食,自然主动地进食了。

4.培养宝贝良好的饮食习惯。每天按时就餐,吃饭时要坐到饭桌上进餐,不要边吃边玩。进餐时,用正面语言鼓励宝贝主动进餐,也可与大人进行比赛。只要宝贝吃得好,及时给予表扬或鼓励。

5.配合医生医治宝贝。如果医生检查后,肯定宝贝体弱多病是由于某种营养素缺少而至,应尽早配合医生的治疗,在医生的指点下合理补充所缺营养。

6.可以采取中医医治。如果宝贝是由于病后体虚或疳积所致,配合健脾药物医治的同时,可以进行中医医治,如捏脊、针灸四缝穴等,会有较好的效果。

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