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开奶冷敷还是热敷开奶热敷还是冷敷

2020-05-26 13:46:23

开奶冷敷还是热敷？众所周知，宝妈的开奶顺利与否直接决定了宝宝的饮食保障，那末，开奶热敷还是冷敷呢？开奶冷敷还是热敷呢？？
有些指导书，包括教科书，是建议开奶时或涨奶时宝妈们热敷的，但也有研究建议不要过度热敷，由于有时反而会使血管充血肿胀。开奶冷敷还是热敷是因人而异的，这是由于往新妈妈是很难掌握尺度的。如果不能及时搬空后产生的新奶，乳涨只会更严重。所以说，开奶冷敷还是热敷是因人而异的。
可减轻充血、减慢奶水分泌，从而减轻肿块处的压力及疼痛感，适用于涨奶、奶水太多，宝宝不吃奶时。操作方法将拧干的湿毛巾或冷水袋在上进行冷敷，也可以取生的卷心菜叶子放在里进行冷敷，都能有效减缓肿胀。
有助于乳汁活动，改良循环，但仅适用于喂奶前或奶结严重需要将奶水排出时，否则会加剧肿胀。操作方法用热毛巾盖住肿胀的，外敷几分钟，或洗澡时一边用莲蓬头温水冲浴，一边按摩，洗完出来就喂奶，这样可疏散奶结，有效减轻。
正确的疏通乳腺是不疼的。疼痛是一种保护，是一种摧残和伤害。乳腺管的出口在，不按照乳腺走向，胡乱揉一通，不仅不能帮助乳汁顺利排出，甚至会造成加重淤积、乳腺管破裂形成积乳性囊肿的风险。所以，在乳汁淤积时，请谢绝任何人打着：通则不痛、痛则不通的名义来“帮助”排奶。不要喝过多汤水乳汁淤积意思就是奶水多到不能全部排出，形成部份硬块。虽然喝汤催奶这事确切因人而异，有的人拼命喝汤，奶水都不见多;有的人喝一碗汤，甚至一杯温水下肚都会立马涨奶。但是不管哪种情况，这个时候喝汤催奶，无异于火上浇油。所以，在乳汁淤积发生时，请暂停油腻的汤汤水水、大大肉。

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