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怀孕前的准备怀孕前后如何服用叶酸

2020-04-11 16:13:50

叶酸是一种水溶性B族维生素，它的缺乏除可以致使胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。因此孕前孕后，准妈妈们要多多注意哦！

是一种水溶性B族，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中贮存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物资DNA的必须维生素。它的缺少除可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、等器官的畸形率增加。

怀一个月到后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是，妇女服用叶酸应在医生指点下进行，另外，还需注意以下几点：

必须从怀孕前一个月开始服用。怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平，以保证胚胎初期有一个较好的叶酸营养状态。在怀胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。

服用叶酸增补剂是为了预防孕妇体内叶酸缺少而致使的神经管畸形。叶酸缺少是神经管畸形产生的主要原因，但不是惟的原因。服用叶酸增补剂可以预防80%的神经管畸形儿出身。

不要用叶酸片代替小剂量叶酸增补剂。叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸，是国家批准的唯一预防药品(商品名称为斯利安 )。市场上有一种供医治贫血用的叶酸片，每片含叶酸5毫克，相当于斯利安片的12.5倍。孕妇在孕初期切忌服用这种大剂量的叶酸片，因为长时间大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指点，切忌自己滥服药、乱买药。

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