冬季减肥8个妙招 扭转肥胖局面_0toutiao
2019-01-06 17:40:42
冬季寒冷的气候让大家都通过饮食来暖胃养生,但是因为大量的进补也就导致到初春时发现自己胖了好多,就是因为冬季囤积了太多的脂肪了。那么如何让自己在冬季不再胖起来呢?只要掌握了下面这些小妙招,让你这一整个冬季减肥燃脂成为板上钉钉的事,就看你想要瘦多少斤了!
冬季减肥妙招一:来道清爽冷盘
以清蒸或水煮的海鲜一岁宝宝反复发烧怎么办,如鱿鱼、明虾、鱼片,搭配清蒸的鸡、鸭、肉片等。其中还可以凉拌小黄瓜、笋丝等做间隔装饰,清爽而不腻。
冬季减肥妙招二:避免油炸
减少油炸的菜式孩子感冒吃什么药,烹调时应避免油炸、过油的手续,煮汤的汤料也尽量避免油炸,这样可以减少大量的油脂摄取,多选择蒸、煮等烹调手法,油炸菜记得去掉外皮再吃,烤鸭和烤乳猪千万不要吃皮,汤汁和菜汁少喝小孩经常发烧。
推荐阅读
-
“自锯病腿”农民自信能站起来 村民称其幸运
“自锯病腿”农民自信能站起来 村民称其幸运中新网保定11月18日电 为了解河北“自锯病腿”农民郑艳良接受...[详细]
-
哈药广告烧钱环保差钱引质疑 道德血液含钙不足
哈药广告烧钱环保差钱引质疑 道德血液含钙不足废气直排央视视频截图中广网北京6月9日消息据中国之声《央广新...[详细]
-
小学校长笔扎学生 孩子左脸被捅17个眼令人愤怒
小学校长笔扎学生 孩子左脸被捅17个眼令人愤怒针对网友反应的“陕西榆林佳县上高寨乡云家小学校长郑成军用蓝...[详细]
-
环保部点名石家庄雾霾应急不力:成京津冀污染最严重城市
环保部点名石家庄雾霾应急不力:成京津冀污染最严重城市资料图每经记者李彪13日北京正式供暖,与之相对应的是...[详细]
-
【图】7款新产品将引入 斯柯达新5年计划解读
【图】7款新产品将引入 斯柯达新5年计划解读新闻] 提起斯柯达品牌,我们并不陌生。在许多消费者心理,斯柯达的...[详细]
-
如何选择办公室装饰材料-
如何选择办公室装饰材料? 外媒:中国在欧专利申请数跻身前五 华为申请量跃居第一 1八项任务确保内蒙古绿色...[详细]
图文聚焦