您当前的位置：首页 > 搞笑段子

汉堡里夹生菜营养有保证

2020-09-17 13:59:58

每次去肯德基、麦当劳的时候，里面的汉堡都是让我很头疼。我一直是一个很不爱吃生菜的人，可是几近大多数汉堡里面都夹着生菜，每次吃之前我又得多了一道工序，就是把汉堡里的生菜小心肠挑出来。曾一度相当恼火，与汉堡渐渐地拉开了距离，直到有一天，我在1查知道生菜有那么多的妙用，才渐渐地放下了戒心。

原来，和其他蔬菜相比，生菜清爽利口，不但可以有效地解除鱼、肉的油腻，而且短时间加热味道不会变，营养也不容易流失。这些汉堡都是事前做好的，需要时放在微波炉里加热一下就行了，配生菜是再适合不过的了。

营养学家认为，生菜中含有维生素B等多种维生素，和铁、钠等微量元素，能增进血液流通，夏天吃特别好。生菜还含有丰富的植物纤维，经常吃不但可以增进胃肠消化，还可以促进脂肪和蛋白质的吸收，有利于女性身材的保持。另外，生菜茎的白色液体中还含有一种叫“山莴苣苦素”的成份，它具有稳定情绪，促进睡眠的作用。

既然有这么多好处，原告先我对生菜所有的偏见已一扫而光了……