2017防癌抗癌食品有哪些2017防癌抗
癌症已成为了人们生命最大的杀手。那末在生活中我们可以吃那些防癌抗癌的食品呢?2017防癌抗癌食物有哪些?
2017防癌抗癌食品有哪些
2017防癌抗癌食品排行榜排名1:苹果
每天保证吃上一只苹果。据研究发现,苹果中所含VC在体内可阻碍致癌物质亚硝胺的生成,破坏癌细胞增生时产生的某种酶活性,甚至能让已生成的癌细胞转化为正常细胞。这就是为何有一句英语“An apple a day keeps the doctor away。”的缘由吧。苹果的营养价值和医疗价值都很高,被愈来愈多的人称为“大夫第一药”。许多美国人把苹果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天吃苹果,号称“苹果日”。
2017防癌抗癌食品排行榜排名2:玉米
每天保证吃上一根玉米。玉米不但能防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症,并具还具有抗癌作用。据美国医学界认证,玉米中含有大量氨基酸,对抑制癌症有显着效果。另外,玉米中的谷胱甘肽,在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶,还能使化学致癌物资失去活性。小编觉的这个可以解释为何有许多的长寿老人并没有食用高营养的食品但是却身体健康,玉米如此强大的功能,加上现在改进的口味让我们不得不爱。
2017防癌抗癌食品排行榜排名3:酸梅
应常吃酸梅。酸梅能增强白细胞的吞噬能力,提高机体的免疫性能,辅助治疗阴茎癌、宫颈癌。女人们应当多吃一点,既可以当零食,又能预防疾病,一举两得。
2017防癌抗癌食品排行榜排名4:香菇
每周保证能吃上二次以上的菇类,它是一种益健康并具有抗癌作用的食品,其中最突出的是香菇。由于香菇多糖能增强细胞免疫和体液免疫,有类似于补气的作用。多吃不容易患感冒与癌症;其中猴头菇由中国药学界制成猴菇菌片,被用于预防和医治胃癌、食道癌等,有效率为69。3%,显效率为15%。香菇可以加入每周的食谱,是不错的选择,美味加健康。
2017防癌抗癌食品排行榜排名5:洋葱
每周保证能吃上三次以上的洋葱菜。动物实验表明,这类蔬菜包括大蒜、大葱等能预防结肠、胃、肺和肝等脏器的癌症。其中所含的硫化物能激活人体的免疫功能,干扰癌细胞的散布,从而有助于克服癌症。洋葱虽然会使我们流泪,但是味道还是不错的,在很多西餐中洋葱都被作为配料,鉴于它的强大功能,我们可以多吃一点。
2017防癌抗癌食品排行榜排名6:牛肉
每周保证能吃上三次以上的牛肉。一个微生物研究小组指出牛肉中含有一种能抑制致癌物质活动的成份,从而起到防癌作用。并可望从牛肉中提取出防癌抗癌的新药。这个是小编的最爱,虽然价钱有那么点贵,但是它的美味还是值得我们掏腰包的。抗癌物资的存在也会加大我们对他的喜爱。
2017防癌抗癌食品排行榜排名7:带鱼
每周保证能吃上一次以上的带鱼。现代医学研究证实,带鱼银色粉末状的细鳞含有大量的蛋白质、无机盐和油脂,是合成抗癌药品六硫鸟嘌呤的主要原料,也是治疗急性白血病等癌症的有效药物。之前还没发现带鱼有这么强大的功能,以后要多吃一点了。
2017防癌抗癌食品排行榜排名8:海带、紫菜
每天保证能吃上一次以上的海带或紫菜汤。现代医学研究证实,海带、紫菜及裙带菜等海藻类食品都具有一定的抗癌作用。研究海藻类发现,癌症患者的血液多呈酸性,而海带含钙量较高,能调节和平衡血液的酸碱度,起到防癌的作用同时,它所含有的纤维纱不容易被消化,吃后能增加大便量,增进肠内某些致癌物的排泄,有助人体防癌保健。这样看来韩国人那么喜欢喝海带汤也是有缘由的。
2017防癌抗癌食品排行榜排名9:海蜇
每周保证能吃上一次以上的海蜇。科学家们从海蜇中提取出的水母素,具有特殊生理作用,在抗菌、抗病毒和抗癌方面都具有很强的药理效应。
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