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春季你知道你的男人壮阳该吃甚么吗六大食品

2020-09-21 16:30:22

女人们想不想你的老公很厉害，那就让他春季多进补吧，春季是人们大补的季节，春季有很多食物都可以起到壮阳的作用，下面小编为你介绍一下男人春季养生壮阳的食物，想要壮阳的千万不要错过这个季节，否则又要再等一年!快来看看都有哪些食品吧。

男人春季养生壮阳的几种食品

1、海参

海参味甘、咸，性温，有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便之功效，有眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的男士，经常吃点海参有滋补食疗的作用。海参的做法有很多，如海参粥、海参鸡汤、海参炖猪肚、海参炖老鸭等等。

2、虾

虾味道鲜美，其味甘而咸，属于暖性的水产品。作用主要是壮阳益肾，补精通乳。男士常食虾，能到达强身壮体的效果。因此民间有“男虾女蟹”之说。虾的种类很多，功效相近，都适应于久病体虚、气短乏力、腰酸腿软、不思饮食、性事不佳的患者。

3、鸽子蛋

春天还是吃鱼的好时节，而鱼类是滋养性欲的理想食品，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。而另一个说法是凡有胶性的粘滑食物均含胶原蛋白及精氨酸，都有滋阴壮阳作用。鱼贝类均属此类，男人可多吃黄蟮、甲鱼、泥鳅、鲫鱼、牡蛎、海贝、黄鱼、墨鱼等。

6、羊肉

羊肉肉质鲜美，营养丰富，味甘，性温。能补血益气，温中暖肾，具有补肾壮阳的作用，合适男士常常食用以作补肾只佳品。羊肉不适宜暑热天食用，正好合适当今秋冬季节进补，想要在自己女人眼前大显雄风男性们不要错过咯。

男人春季养生壮阳食疗已经为您介绍，需要壮阳的朋友可以试试以上的食物。