宝宝断乳期可以吃甚么营养辅食
在完全断奶前必须有一个逐渐过度的准备阶段,这就是添加辅食。断奶过程中不但肠道功能逐渐成熟,而且消化酶也随之改变,所以断奶应当逐渐进行,不能由于某种原因突然断奶。断奶是按部就班的过程,婴儿需要从习惯吸吮流食转为适应新的食品并习惯它。
宝宝断乳期2款营养辅食(图)
鸡肉烩南瓜
原料:鸡肉25克,南瓜50克,高汤1/4杯,太白粉水1大匙。
制作方法:将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净,去皮后切成小丁。鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中,用小火煮至微软,最后渐渐淋入太白粉水,勾芡至稍微浓稠便可喂食。
功效:鸡肉富含蛋白质,南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。
玉米片牛奶粥
原料:无糖玉米片4大匙,牛奶5大匙,高丽菜20克。
制作方法:将高丽菜洗净后,放入滚水中汆烫至熟透,沥干水份放入研磨器中磨成泥状。将牛奶倒入锅中加热至温热。无糖玉米片放入小塑料袋中捏成小碎片,再倒入大碗中,倒入温热的
牛奶,加入高丽菜泥后拌匀便可喂食。
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