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养生警示18种喝茶方式不养生反丧命

2020-06-06 22:02:55

养生警示：18种喝茶方式不养生反丧命

核心内容：不管男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。

不管男女老少都喜欢在周末休闲的时候，渐渐地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状态下的我们需要和茶叶隔离起来。

1.发热忌喝茶

茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会下降药效。

2.肝脏病人忌饮茶

茶叶中的咖啡碱等物资尽大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过量超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

3.神经衰弱慎饮茶

茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午无妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点进睡。

4.孕妇忌饮茶

尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有很多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

5.溃疡病患者慎饮茶

茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引发胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。但对略微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，避免癌前突变。

6.营养不良忌饮茶

茶叶有分解赘肉的功能，营养不良的人，再饮茶分解赘肉，会使营养更加不良。

7.醉酒慎饮茶

茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛还没有分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来讲，不要饮茶，特别不能饮大量的浓茶；对身体健康的人来说，可以饮少许的浓茶，待苏醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉减缓。

.慎用茶水服药

药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物产生化学变化，因而，在服用催眠，平静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。

9.贫血患者忌饮茶

茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。（来源：光明）

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