产后手指痛产后手指痛怎么办
2020-05-27 14:42:30
时,身体内水循环的次数增多,这会使手腕处的韧带产生水肿的现象,进而使手部的正中神经遭到挤压。所以会产生麻或痛等感觉,即腕管综合症。 2、缺少Vb12 若是摄取的Vb12不能满足体内的需求,会使末梢神经产生障碍,致使关节出现麻痹或疼痛的症状。 、手部负担过重 若是妈妈们生完孩子后,没休息完全就开始做家务,或是做了过量的家务,或是长时间地抱着孩子,或者使用凉水,都会加重手的负担,导致手指关节出现疼痛的症状。 4、缺乏运动 妈妈们在坐的时候,由于不常运动,会致使脚根处的脂肪垫变薄、退化,从而对体重的支持和对运动时产生的震动感的缓冲能力变弱。 5、体内有淤血 根据中医药理,产后的缺血、淤血等也会造成手指关节痛。缺血会致使四肢产生问题,经脉、关节得不到充足的营养,若有淤血,则血液循环遭到阻碍,易使风寒滞留在筋脉、关节之间,阻碍血液流通。
需要到医院理疗科做红外、艾灸、按摩、热敷、封闭、针灸等医治,口服活血化瘀中医医治。平时禁吃辛辣酒等刺激性食品。平时需要适当运动、增强体质。
不宜做过量的家务劳动,特别要注意减少手指和手腕的负担,照顾孩子也不要过于劳累,一旦手腕出现疼痛的感觉就要注意休息,宝宝可以找人照料。 2、应适当的下床活动 特别是“坐月子”后期和出满月后,要常常下地走动,这样不仅能防止脚根脂肪垫退货避免产后脚痛的产生,而且能防止产妇体重过分增加,调理神经功能,对改良睡眠,促进食欲十分有益。 、注意保暖 产妇在坐月子期间不能用凉水洗尿布,衣服等,平时要注意身体保暖,尽量不要接触冷水。 4、避免吃刺激性食品 坐月子期间尽可能少吃一些刺激性的食品,少吃,少喝啤酒。如果疼痛感还是没有减少的话应该及时,并在医生指点下用药,首选养血祛风、散寒除湿的中药。
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