看看专家解析的15种小儿推拿法
看看专家解析的15种小儿推拿法
宝宝的成长之路上,父母们无疑扮演了最重要的角色,不管从最初婴儿期宝宝的豢养和平常护理,还是到学龄期宝宝的成长教育,父母们无时无刻不为自己的宝宝着想。父母们总是会为了婴儿期宝宝们的健康成长,给宝宝们买一些营养素较高的奶粉,其实,父母们还可以通过推拿法来增进孩子的生长发育哦!
1.脾经
位于拇指桡侧缘或拇指末节螺纹面。循拇指桡侧边缘由指尖向指跟方向直推为补,称补脾经;自指跟向指尖方向直推为清,称清脾经;来回直推为平补平泻。亦有旋推拇指末节螺纹面为补的,补脾经和清脾经统称推脾经。补脾经能健脾胃、补气血,清脾经能清热利湿、化痰止呕。
2.肝经
位于食指末节罗纹面。旋推为补肝经;由指根向指尖方向直推称清肝经,反之亦为补。补肝经和清肝经统称推肝经。清肝经能平肝泻火、熄风镇惊、解郁除烦。
3.心经
位于中指末节螺纹面。由指根向指尖方向直推称清心经,反之为补,补心经和清心经统称推心经。推心经对高热神昏、烦躁、夜啼、口舌生疮、小便短赤等有效。
4.肺经
位于无名指末节罗纹。由指根向指尖方向直推称清肺经,反之为补,补肺经和清肺经统称推肺经。补肺经能补益肺气,清肺经可宣肺清热。
5.肾经
位于小指远端指节末节螺纹面。由指根向指尖方向直推称清肾经,反之为补,补肾经和清肾经统称推肾经。补肾经具有补肾益脑、温养下元的作用,清肾经能清利下焦湿热。
6.坎宫
眉心至眉梢成1横线。两拇指自眉心向两侧眉梢分推,称推坎宫,亦称分头阴阳。推坎宫能疏风解表、醒脑明目、止头痛。
7.攒竹(天门)
两眉中点至前发际成1直线。两拇指自下而上交替直推,称推攒竹,又称开天门。开天门能疏风解表、开窍醒脑、平静安神,外感内伤均宜。
中医作为我国古老文化的传承之一,经历了层层历史洪流的筛选后,仍旧伴随在我们的生活左右。推拿法就是以传统中医为依据,为我们带来身体上的舒适感,放松我们的肌肉,进而增进骨骼和各内脏系统的发育。因此,将推拿法应用于宝宝们,可以作为父母们平常育儿的小秘招之一哦!
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