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宝宝食谱西兰花牛肉泥

2020-09-23 17:30:03

宝宝食谱:西兰花牛肉泥

婴儿期的饮食很重要,不但要营养,还要符合宝宝的胃口。否则宝宝会不吃的哦!下面介绍一款宝宝爱吃的食品。

准备时间:5分钟

制作时间:35分钟

原料:西兰花5朵、牛里脊肉100克、盐

做法

1.西兰花去掉根部老皮,放入开水中烫2分钟,关火焖3分钟。

2.牛柳一块,切成2厘米左右的块状,放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。

3.煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌成肉泥。

4.把西兰花加少许的水也放入搅拌机中打成泥。

5.把打成泥状的西兰花和牛肉再一起搅打均匀,并放少许的盐,上面可点缀胡萝卜丝。

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