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宝宝拥有健康牙齿妈妈要做

2020-03-31 04:52:32

宝宝具有健康牙齿妈妈要做

宝宝具有健康牙齿妈妈要做的十件事

1.爱惜宝宝牙齿从孕期开始：怀孕妈妈首先要避免缺钙。在怀孕4个月到婴儿出身后第一年的时间里，是乳牙釉质的钙化期。这时候的孕妈妈要多晒太阳，每天记得喝至少250毫升牛奶，还要尽可能地多吃虾皮、虾米、蛋黄、绿叶蔬菜这些富含钙的食品。从怀孕中期开始，孕妈妈就需要在医生指点下补充维生素D和钙剂，直到怀孕36周。还有，孕妈妈还需要谢绝吸烟并且阔别被动吸烟环境。

2.母亲的哺乳方式将直接影响宝宝牙齿的健康：豢养有利于婴儿颌面部骨质正常发育。宝宝有力吸吮的动作，有利于颌面正常发育。人工豢养的如果人造奶嘴使用不当，极易造成脸部和牙颌异常，必须人工豢养时，应选择模仿乳头仿真设计的奶嘴。同时，尽早训练宝宝使用杯子和碗筷进食，避免构成对奶瓶的依赖性。避免不正确的哺乳姿式，人工豢养时，妈妈一定要注意采取正确姿式，使宝宝吮吸时下颌前伸运动近似于吮吸，不影响下颌骨正常发育，避免引发宝宝牙颌畸形。

3.断奶后护牙，控制宝宝吃糖：断奶后，每天中要有五谷杂粮、牛奶、奶制品及蔬菜和水果，牛奶中尽可能不加糖;平时，多吃蔬菜和水果，少吃冰激凌、糕点、糖块等易粘在牙齿上的细软食品;多喝白开水，少喝糖分高的饮料。为宝宝提供有一定硬度的食品练习咀嚼，像苹果、小红萝卜、黄瓜、玉米。咀嚼时间越长，唾液分泌越多，增多的唾液会把牙齿清洗干净，同时增强咀嚼功能。

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