五彩缤纷的夏日炒五色蔬丸
2020-09-19 15:20:50
4张图片
食材明细
微辣口味炒工艺半小时耗时简单难度
炒五色蔬丸的做法步骤
1
将胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜用挖球器挖成球状或半球状（没有挖球器可用小勺子挖成半球）2
西兰花切小朵洗净备用3
锅中加水烧开，放少许盐与油入水中，加处理好的丸子和西兰花焯水至半熟状4
捞出浸入冷水中冷却后沥干水备用5
锅烧热，加少量橄榄油，入蒜蓉煸香6
倒入半熟的蔬菜丸子，少量白糖，盐、翻炒至丸子全熟，最后加鸡精调味，淋上少量淀粉水即可出锅宫颈糜烂塞药出血正常
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