黄金咖啡炸蘑菇
其实蛮喜欢咖喱的!咖喱是由多种香料调配而成的酱料,常见于印度菜、泰国菜和日本菜等,一般伴随肉类和饭一起吃。咖哩是一种多样变作及特殊地调过味的菜肴,最着名的是印度和泰国烹调法,但是咖哩已在亚太地区成为主流的菜肴之一。听说这世上能调成咖喱的香料有上千成万种之多。咖喱能增加食品色香味之外,也能增进胃液分泌,令人胃口大增,同时更能令食品保存更久!
其中香料并没有一定限制,大多有辣椒,小茴香,香菜及姜黄素等。咖喱不仅可以用于烹制各种美食,而且具有保健的功效与作用。姜黄素是咖喱粉中的重要成份之一,它具有很好的保健功效。在印度草药学中,姜黄素扮演侧重要角色。它常常作为防腐杀菌剂医治割伤,烧伤和瘀伤。研究还确定,在某些方面,姜黄素还可以作为营养补充剂使用。姜黄素可以帮助医治胃痛,皮肤病,消化不良等疾病。一些医学专家还认为姜黄素有医治老年痴呆症,关节炎和儿童白血病的潜伏作用。姜黄素还是一种天然肝脏解毒剂,可以有效下降化疗药物的副作用。最近还发现姜黄素有促进神经发育的作用。
研究显示,咖喱中所含的姜黄素还具有保护心脏、防止心力衰竭的作用。因为咖喱中的姜黄素能够避免并逆转心脏肥大,从而恢复心脏功能。每周吃三次咖喱或服用咖喱提取物制成的保健品,便可从中获益。除上述好处之外,姜黄素还有美容功效。已知生姜黄素或姜黄素汁有助于改良皮肤外观,使皮肤变得更柔软。由于含有四氢大麻酚,姜黄素还是一种强大的抗氧化剂,可以有效抵抗紫外线辐射。
春季食用蘑菇正当季!今天我用黄金咖喱和平菇做上一道开胃的炸蘑菇。由于咖喱里面加有芒果,所以色彩金黄及带有淡淡的果香味。而且用小火稍炒香了咖喱块,再和入炸好的蘑菇,让味道更棒!
黄金咖啡炸蘑菇
材料:
黄金咖喱 适当
平菇 500克
鸡蛋 1只
面粉 适当
盐 适当
油 适量
黄金咖啡炸蘑菇的做法
1、准备好各种材料。
2、锅放水烧开,调油和少许盐放入平菇白灼三分钟左右。
3、将平菇过冷挤干水,撕成丝。
4、将蘑菇条沾湿面糊后,再入鸡蛋液里沾一下。
5、放入干面粉内沾上粉。
6、锅中火烧热油,放入蘑菇。
7、蘑菇稍炸变色至硬即捞起。
8、烤好全部蘑菇后,高火烧开油。第二次入蘑菇炸到金黄色捞起滤油。
9、锅小火烧热油,放入黄金咖喱块小火炒化便可关火和入炸好的蘑菇。
10、装碟稍晾凉便可食用。
红红小贴士
平菇白灼过比较容易撕条不容易断,咖喱块小火炒至化开便可关火。上一页 1 2 下一页查看更多
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